Haijai.com


พุทราจีน ขิง เห็ดหูหนูดำ ช่วยล้างหลอดเลือด


 
เปิดอ่าน 22873

พุทราจีน + ขิง + เห็ดหูหนูดำ ล้างหลอดเลือด

 

 

สมุนไพรหลายชนิด มีสมุนไพรชนิดหนึ่งที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมาก คือ พุทราจีน เพราะมีข่าวว่า ถ้านำไปตุ๋นรวมกับขิงและเห็ดหูหนูดำ จะช่วยล้างหลอดเลือดได้

 

 

ผู้เขียนต้องอธิบายไปว่า ยังไม่มีการศึกษาวิจัยเรื่องสรรพคุณนี้ หลังกลับจากเช็งเม้ง จึงตั้งใจว่าต้องค้นคว้าเพื่อหาความรู้ แต่ยังไม่ได้ทำ ต่อมาเจอคำบอกเล่าจากคนขายน้ำเต้าหู่ ซึ่งผู้เขียนซื้อมาดื่มเป็นประจำว่า หมอลองเอาพุทราจีน เห็ดหูหนูดำ ขิง ตุ๋นแล้วนำน้ำมาดื่มดูสิ เขาบอกว่าล้างหลอดเลือดดีมาก งานเข้าอีกรอบค่ะ คราวนี้ต้องหาคำตอบให้ได้

 

 

เมื่อค้นคว้าจึงพบว่า “ขิง – ยาร้อน” ช่วยลดไขมันในเลือดและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ต่อมา “เห็ดหูหนูดำ – ยาสุขม” ลดความดันโลหิตสูง หรือเส้นเลือดแข็งตัว และมีส่วนช่วยฟอกเลือด ส่วน “พุทราจีน – ยาเย็น” เพิ่มภูมิต้านทานโรค บำรุงสมองและประสาท ลดการอุดตันของเส้นเลือด อีกทั้งพุทราจีนยังช่วยบำรุงไตอีกด้วย ซึ่งการนำไปใช้เพื่อรักษาโรคเส้นเลือดตีบนั้น กำลังศึกษาวิจัยอยู่ค่ะ

 

 

ในช่วงที่กำลังรอผลการศึกษาวิจัยนั้น ผู้เขียนแนะนำให้กินพุทราจีนเป็นอาหาร เนื่องจากพุทราจีนเป็นผลไม้ที่มีวิตามินเอและซีสูงมา จึงช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ไม่เป็นโรคเกี่ยวกับผิวพรรณ บำรุงสายตา ตาไม่ฝ้าฟางและไม่บอดตอนกลางคืน บำรุงเลือด และบำรุงกำลัง

 

 

สรรพคุณดังกล่าวสอดคล้องกับตำราโบราณที่กล่าวว่า พุทราจีนมีฤทธิ์อุ่น ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น บำรุงกระเพาะ ม้าม เสริมความงาม ทำให้จิตใจสงบ ขับปัสสาวะ ขับถ่ายคล่อง เหมาะสำหรับคนทั่วไป

 

 

ดังนั้น ท่านผู้อ่านสามารถกินพุทราจีนเป็นผลไม้ เพื่อส่งเสริมสุขภาพตนเอง แต่สำหรับผู้สูงอายุไม่ควรกินเกิน 20 ผล เนื่องจากทำให้มีกรดในกระเพาะมาก ท้องอืด ท้องผูก ทำลายระบบย่อยอาหาร จนอาจเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบและโรคกรดไหลย้อน

 

 

โดยเฉพาะโรคกรดไหลย้อน เป็นแล้วทรมานมากค่ะ ผู้เขียนขอยืนยัน เนื่องจากเคยเป็นมาแล้ว จึงขอแนะนำให้กินครั้งละน้อยๆ เพื่อเป็นยาบำรุง

 

 

นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยหลายฉบับออกมารองรับว่า พุทราจีนช่วยลดคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด กระตุ้นการสร้างเม้ดเลือดขาว ทำให้ภูมิต้านทานสูงขึ้น จึงช่วยป้องกันหวัด ช่วยให้อาการภูมิแพ้ต่างๆ ทุเลาลง ช่วยบำรุงตับและบำรุงเลือด ลดความดันเลือดที่เลี้ยงลูกตา จึงช่วยลดอาการปวดตา แสบตาและตาแห้งได้ดี เนื่องจากมีวิตามินเอสูงนั่นเอง

 

 

ดังนั้น ผู้เขียนแนะนำให้กินพุทราจีนเป็นอาหาร เพราะจะช่วยป้องกันโรคต่างๆ ที่กล่าวมาได้ไม่มากก็น้อยค่ะ แต่ท่านผู้อ่านต้องปฏิบัติตัวด้านอื่นๆ เช่น คุมอาหาร โดยหลีกเลี่ยงของหวาน มัน เค็ม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ

 

 

ถ้ามีเรื่องเครียดก็ทำใจปล่อยวางและกินพุทราจีนช่วยลดความเครียดได้ ทำให้นอนหลับดีขึ้น

 

 

ส่วนตัวผู้เขียนกินพุทราจีนเพื่อบำรุงผิวพรรณ และแนะนำให้ลูกสาวกินเพื่อช่วยลดการอักเสบของสิว นอกจากนี้ยังช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงผิวให้สวย แถมยังช่วยให้นอนหลับดี ที่สำคัญตำราจีนบอกว่า เป็นยาอายุวัฒนะอีกด้วย

 

 

ว้าว!! ประโยชน์เพียบขนาดนี้ ไม่แปลกใจเลยที่ใครๆ ก็พูดถึงพุทราจีนกันทั้งนั้น

 

 

ขอตัวไปซื้อพุทราจีนก่อนนะคะ ไว้พบกันใหม่ สวัสดีค่ะ

 

 

พญ.ดวงรัตน์ เชี่ยวชาญวิทย์

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความน่ารู้ romrawin รมย์รวินท์ IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Fit Firm Emsculpt สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime อัลเทอร่า Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex