สวมคอนแทคเลนส์นานกว่า 8 ชม. ระวังตาแห้งจนรักษาไม่ได้
Q : ทำงานเป็นนักเขียนค่ะ จะใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์มากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน ไม่นับการใช้สมาร์ทโฟน และสวมคอนแทคเลนส์ตลอดเวลา เป็นแบบนี้บ่อยมากค่ะ จะมีผลอะไรในอนาคตไหมคะ
A : จริงๆ แล้วไม่ควรสวมคอนแทคเลนส์เกิน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน แต่ว่าปัจจุบันนี้เราใส่เกินกันแน่นอน เพราะฉะนั้นจึงต้องเลือกคอนแทคเลนส์ที่มีคุณภาพ เพื่อการใช้งานที่ยาวนานขึ้น เลือกคอนแทคเลนส์ที่สามารถเก็บความชุ่มชื้นได้ดี เพราะว่าเวลาเราจ้องอะไรมากๆ ตาจะแห้ง ยิ่งสวมใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ ก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสให้ตาแห้งได้มากกว่าคนทั่วไป
การมีสุขภาพดวงตาที่ดีนั้น สามารถสังเกตได้จากความคมชัดในการมองเห็น เมื่อใดที่เกิดอาการตาแดง ตาพร่ามัว หรือตาแห้ง ควรพบจักษุแพทย์ทันที และอย่าลืมพักสายตา ขณะทำงานบ้างหลังตาสักพักหนึ่งก็จะดีขึ้นและมองเห็นได้ชัดขึ้น
ผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิงอติพร ตวงทอง
จักษุแพทย์
โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์