ใกล้ครบกำหนดคลอดรู้สึกหงุดหงิด

เปิดอ่าน 2394

ใกล้ครบกำหนดคลอดรู้สึกหงุดหงิด

Q : ตอนนี้ดิฉันใกล้ครบกำหนดคลอดแล้วค่ะ ยิ่งใกล้วันคลอดดิฉันยิ่งกลัว ใจนึงก็อยากคลอด ใจนึงก็ไม่อยากเพราะกลัวเจ็บ รู้สึกแบบนี้ตลอดเลยค่ะ แถมยังพาลหงุดหงิดใส่สามีด้วย ทั้งๆ ที่ดิฉันไม่ได้เป็นคนแบบนี้ ดิฉันเป็นอะไรไปคะคุณหมอ จะทำอย่างไรดีความรู้สึกนี้ถึงจะหายไปคะ

A : คนเราเมื่อเกิดความกังวลย่อมจะต้องหงุดหงิดเป็นธรรมดา และผู้หญิงทุกคนเวลาเกิดความหงุดหงิดก็มักจะลงที่คนใกล้ชิดเสมอ นั่นก็เป็นธรรมชาติของมนุษย์เราที่ยากจะเปลี่ยนแปลง วิธีการที่คุณน่าจะทำได้เพื่อลดความกังวลก็คือ การพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับแผนการคลอด แล้วซักถามจนเกิดความเชื่อมั่นในการคลอด ก็น่าจะทำให้ความวิตกกังวลลดลงได้ไม่มากก็น้อย หาเวลาว่างไปผ่อนคลายตามสปาหรือทำอะไรก็ตามที่ผ่อนคลายก็คงจะลดความกังวลไปได้ไม่มากก็น้อยเช่นกัน

ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์

(Some images used under license from Shutterstock.com.)