จิตตก เพราะเต้านม
เต้านมเป็นสัญลักษณ์อย่างหนึ่งที่บ่งบอกความเป็นผู้หญิงในตัวเรา และเป็นอวัยวะที่ผู้หญิงแต่ละคนให้ความสำคัญแตกต่างกันไป เพราะบางคนที่มีหน้าอกใหญ่ ก็อยากปรับไซส์ให้เล็ก บางคนมีหน้าอกเล็กก็อยากปรับจอให้ดูใหญ่ หรือบางคนก็มีเท่าที่แม่ให้มาก็เพียงพอใจแล้ว แต่สำหรับคนที่มีปัญหานอกเหนือจากความใหญ่ความเล็ก ก็ถือเป็นความโชคร้ายแต่ก็ไม่ได้หมายความว่า โลกของคุณจะต้องดูแย่ไปซะทุกอย่าง เพราะแม้ผลจากการวิจัยจะพบว่าเต้านมมีผลต่อสภาพจิตใจของผู้หญิงอย่างจัง แต่ทุกปัญหาก็ย่อมมีทางแก้เสมอ
ทำความรู้จัก เต้านม
เต้านมเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่อยู่บริเวณหน้าอกทั้งสองข้าง และมีการพัฒนาไปตามวัยอยู่ตลอดเวลา อันเนื่องมาจากการปรับตัวของฮอร์โมนเพศ ซึ่งลักษณะของเต้านมในผู้หญิงแต่ละคนนั้นจะมีรูปร่างและขนาดแตกต่างกันไป แต่จะมีส่วนประกอบที่เหมือนกัน คือ หัวนม ลานหัวนม ที่อยู่ภายนอกสามารถสังเกตเห็นได้ และส่วนภายในที่ประกอบด้วย ท่อน้ำนมและต่อมน้ำนม โดยจะถูกปกคลุมด้วยผิวหนังและเนื้อเยื่อไขมันนั่นเอง
การเจริญเติบโตของเต้านม แบ่งออกเป็น 4 ระยะ ดังนี้
1.วัยแรกรุ่น
2.วันเจริญพันธุ์
3.ช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
4.วัยทอง
ขนาดเต้านมมีผลต่อจิตใจผู้หญิงจริงหรือ
นักวิจัยด้านการประเมินการทำงานทางด้านจิตใจของสังคม และคุณภาพชีวิตได้ระบุว่าผู้หญิงที่มีอายุในช่วง 12-21 ปี มักจะเจอกับปัญหาความไม่สมมาตรของเต้านม หรือขนาดของหน้าอกที่ไม่เท่ากัน ซึ่งทำให้เกิดความไม่ประทับใจแก่รูปร่างเต้านมของตนเองในที่สุด โดยพบว่าร้อยละ 40 ของหญิงสาวที่มีอายุ 17 ปี มีอาการของเต้านมที่ไม่สมมาตรและอาการเต้านมผิดปกติ รวมถึงมีการเจริญเติบโตของเต้านมที่ผิดปกติด้วย ทั้งนี้ยังพบว่าหญิงสาวกลุ่มนี้ ยังมีสุขภาพทางด้านจิตใจที่อ่อนแอกว่าหญิงสาวในวัยเดียวกัน โดยทั่วไปอีกด้วย
การเจริญเติบโตของเต้านมจะถูกพัฒนาพร้อมการเจริญเติบโตทางด้านร่างกายควบคู่กันมาตลอด โดยจะเห็นการเจริญเติบโตที่มากขึ้นในช่วงเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น แต่สำหรับผู้หญิงบางคนก็อาจต้องพบกับความผิดปกติของเต้านม เช่น ขนาดของเต้านมที่เล็กหรือใหญ่ผิดปกติ ไปจนถึงปัญหาเต้านมทั้งสองข้างไม่เท่ากัน ซึ่งเป็นเรื่องที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตใจของผู้หญิงได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ผลจากการค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงจะรู้สึกทุกข์ทรมาน จากความไม่สมดุลของเต้านมหรือการมีขนาดเต้านมที่ผิดปกติ ซึ่งส่งผลโดยตรงกับภาวะอารมณ์ที่ไม่ปกติได้ นั่นหมายถึงจะทำให้พวกเธอรู้สึกมีปมด้อย ไม่มีความสุข ขาดความมั่นใจ และรู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่าจากสังคมที่อยู่รอบตัว
เต้านมผิดปกติมีลักษณะอย่างไร
• เต้านมเกิน เป็นก้อนเนื้อห้อยบริเวณรักแร้ จะเห็นได้ชัดเมื่ออายุมากขึ้น แต่ไม่เป็นอันตรายใดๆ สามารถผ่าตัดออกได้
• เต้านมโตไม่เท่ากันเป็นลักษณะของเต้านมที่เล็กข้างใหญ่ข้าง ไม่สมมาตรกัน เนื่องจากความหนาแน่นของเนื้อเยื่อเต้านมที่ไม่เท่ากัน สามารถผ่าตัดแก้ไขหรือผ่า เพื่อเสริมข้างที่เล็กให้ใหญ่เท่ากับอีกข้างหนึ่งก็ได้
• เต้านมมีขนาดโตผิดปกติ มักจะเกิดในวัยสาวช่วงอายุ 13-35 ปี ซึ่งการที่วัยรุ่นมีเต้านมในขนาดใหญ่ผิดปกตินั้น จะมีผลต่อทางด้านจิตใจและอาจส่งผลกระทบกับร่างกายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เนื่องจากการที่เต้านมที่มีการขยายตัวมากเกิน ทำให้น้ำหนักของเต้านมนั้นมากขึ้นไปด้วย บางคนจึงมีอาการปวดหลัง ปวดไหล่ หรือมีจุดอับชื้นที่บริเวณราวนมได้ ซึ่งหากพบว่ามีอาการดังกล่าว แพทย์จะแนะนำให้ผ่าตัดแก้ไขขนาดเต้านมให้เล็กลง
• หัวนมบอด เป็นอาการที่หัวนมหดสั้นหรือบุ๋มลงไปในเต้านม ซึ่งเป็นความผิดปกติในช่วงการพัฒนาของเต้านม หากมีบุตร อาจทำให้มีปัญหาในการให้นมบุตร สามารถแก้ไขโดยการดึงหัวนมบ่อยๆ แต่หากไม่ดีขึ้นให้รีบเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ทันที
• มะเร็งเต้านม เกิดจากเนื้อเยื่อของเต้านมมีการเปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์มะเร็งกลายเป็นก้อนเนื้อขึ้นบริเวณเต้านม ซึ่งสามารถทำการตรวจในระดับแรกได้ด้วยตัวเอง โดยการคลำในลักษณะคลึงวนบริเวณเต้านมให้ทั่วทั้งเต้านม ว่ามีก้อนเนื้อแข็งหรือสิ่งผิดปกติอะไรบ้าง ทั้งนี้ให้สังเกตว่ามีของเหลว หรือเลือดออกจากหัวนมในขณะที่ปานนมหรือไม่ ถ้าตรวจพบในระยะเริ่มแรกอาจมีโอกาสหาย แต่หากปล่อยทิ้งไว้อาจลุกลามจนเกิดอาการผิดปกติที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น
• สำหรับผู้ที่มีเต้านมใหญ่หรือเนื้อเต้านมมาก แนะนำให้นอนตะแคง โดยเอาด้านข้างของลำตัวด้านนั้นให้สูงขึ้น เพื่อที่จะคลำด้านข้างได้อย่างถนัดและชัดเจน ใช้วิธีคลำให้คลำลงล่างและขึ้นบนไปมาจนทั่วบริเวณเต้านม จากนั้นจึงเปลี่ยนมานอนหงาย เพื่อคลำด้านในให้ทั่วเช่นเดียวกัน
แก้ไขอาการจิตตกเพราะเต้า
แพทย์ได้ชี้ให้เห็นว่า ความผิดปกติของเต้านมในทุกกรณีสามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัด เพื่อการปรับแต่งให้เต้านมของพวกเธอกลับมามีรูปร่างปกติ และคืนความมั่นใจในการใช้ชีวิตให้กับพวกเธออีกครั้ง ทั้งนี้ก่อนเข้ารับการผ่าตัด แพทย์จะต้องมีการตรวจสุขภาพระดับจิตใจของผู้ป่วยอยู่เป็นระยะ ตั้งแต่ก่อนผ่าตัดไปจนถึงหลังการผ่าตัด จนผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติและลบความคิดที่เป็นปัญหารบกวนจิตใจของผู้ป่วยไปจนหมด
อย่างไรก็ตามวิธีผ่าตัดก็ไม่ใช่หนทางเดียวที่จะช่วยให้พวกเธอหลุดพ้นจากความทุกข์ที่เกิดจากเต้านม การเข้ารับคำปรึกษาสุขภาพจิตจากแพทย์หรือจิตแพทย์ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการแก้ปัญหา เพราะปัญหาแท้จริงที่ส่งผลต่อจิตใจของพวกเธอคือ ความกังวลที่มาจากความคิดของตัวผู้ป่วยเอง ปัญหาทุกอย่างมีทางแก้เสมอ และด้วยเทคโนโลยีสมัยนี้ก้าวไกลเกินคำว่า “ล้ำ” ไปแล้ว แพทย์ทุกแขนงก็พร้อมที่จะพัฒนาเครื่องมือต่างๆ เพื่อช่วยแก้ไขข้อบกพร่องของมนุษย์และสิ่งรอบตัวอยู่ตลอดเวลา อย่างไรเสียความไม่สมบูรณ์แบบก็ถือเป็นความสมบูรณ์แบบอย่างหนึ่งสำหรับมนุษย์เหมือนกันนะ