Haijai.com


เด็กดื่มนมถั่วเหลืองมากไปอันตรายหรือเปล่า


 
เปิดอ่าน 15496

ดื่มนมถั่วเหลืองมากไป อันตรายหรือเปล่า?

 

 

ลูกชอบดื่มนมถั่วเหลืองค่ะ ทานทุกเช้าเลย บางครั้งวันละ 2 กล่อง ดื่มมากๆ จะเป็นอันตรายไหมคะ (ลูกอายุ 7 ขวบค่ะ) เพราะเคยได้ยินมาว่าทานนมถั่วเหลืองมากๆ จะทำให้เป็นโรคเก๊าท์น่ะค่ะ

 

 

ตอบ นมถั่วเหลืองเป็นนมที่เตรียมจากถั่วเหลืองซึ่งผู้ผลิตเตรียมให้มีความเข้มข้นของโปรตีนใกล้เคียงกับนมวัว  เป็นนมที่มีประโยชน์ เพราะได้โปรตีนและสารอาหารต่างๆ มากมาย ใช้แทนนมวัวได้ ยกเว้นมีแคลเซียมน้อยกว่านมวัว ไขมันในนมถั่วเป็นไขมันจากพืชซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าไขมันที่ได้จากนมวัว แต่มีความเข้มข้นของแคลเซียมต่ำกว่านมวัว นมถั่วมีกากใยมากกว่า กินวันละ 2 กล่องดีแล้ว เลือกซื้อชนิดที่เสริมแคลเซียม คนท้องผูกบางคนกินนมถั่วช่วยให้ถ่ายสะดวกขึ้น และยิ่งในกรณีแพ้โปรตีนนมวัว และทนน้ำตาลแลกโทสในนมวัวไม่ได้เปลี่ยนมากินนมถั่ว รับได้ดี ถั่วเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากที่ธรรมชาติให้มาเป็นอาหารของมนุษย์

 

 

เรื่องที่เคยได้ยินมาว่ากินนมถั่วมากๆ จะเป็นโรคเก๊าท์ได้ไหม มีเรื่องที่ได้ยินคำบอกกล่าวเกี่ยวกับนมถั่วหลายเรื่องซึ่งอาจทำให้เข้าใจไม่ตรง อยากจะชี้แจงดังนี้

 

 

 คำถามเกี่ยวที่ว่ากินนมถั่วมากๆ จะทำให้เป็นโรคเก๊าท์ไหม

 

โรคเก๊าท์เป็นโรคกรรมพันธุ์ที่มีความผิดปกติของแมทาบอริสมของสารพิวรีน สารนี้เกิดจากการทำลายของเซลล์ในร่างกายหรือการกินอาหารที่มีเซลล์อ่อนมากๆ เช่นหน่อไม้ ถั่วงอก ซึ่งความผิดปกตินี้ทำให้มีกรดยูริกในร่างกายแล้วเกิดตกผลึก เกาะบริเวณข้อ ทำให้ข้อบวม อักเสบ ปวด ถั่วเหลืองที่ไม่งอกไม่มียอดอ่อนไม่มีเซลล์อ่อนที่เป็นต้นตอของกรดยูริก ไม่ทำให้เกิดโรคเก๊าท์แน่นอนทั้งคนที่มีกรรมพันธุ์ของการเกิดโรคเก๊าท์และคนปกติ

 

 

 นมถั่วมีไฟโตเอสโตรเจน เป็นฮอร์โมนเพศ จะทำให้เด็กเพศชายมีพฤติกรรมเบี่ยงเบนเป็นเพศหญิงหรือไม่

 

มีแม่หลายคนกังวลว่านมผสมสำหรับทารกสูตรนมถั่วไม่มีไฟโตเอสโทรเจน ลูกกินนมผสมสูตรถั่วเหลืองแล้วจะได้เอสโตรเจน ทำให้เกิดพฤติกรรมแบบเพศหญิง การที่เด็กมีพฤติกรรมทางเพศเบี่ยงเบนเกิดจากกการเลี้ยงดูมากกว่า นมผสมสำหรับทารกและเด็กสูตรนมถั่วได้มาจากการพัฒนาเทคโนโลยีที่ได้สกัดเอาแต่โปรตีนถั่วออกมาอย่างเดียว นำมาผสมให้มีส่วนประกอบต่างๆ เหมือนสูตรนมวัว ไม่มีฮอร์โมนไฟโตเอสโตรเจนติดมาด้วย

 

 

นมถั่วสดที่ทำขายในท้องตลาดมี ไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีประโยชน์สำหรับทุกคนโดยเฉพาะหญิงวัยทอง กินแล้วชะลอความแก่และความหลงลืม ชะลอการเสื่อมของกระดูกหรือโรคกระดูกพรุน ดีสำหรับเด็กโตทุกเพศ เด็กเพศชายก็มีสิทธิ์เป็นโรคกระดูกพรุนเมื่ออายุมากขึ้นเหมือนกันถ้าได้แคลเซียมไม่พอ นมถั่วมีแคลเซียมไม่เท่านมวัวแต่มีไฟโตเอสโทรเจนช่วยให้แคลเซียมจับกระดูก ช่วยให้ลูกเพศชายกระดูกแข็งแรง

 

 

 ถั่วเป็นผลผลิตของการแปรเปลี่ยนพันธุกรรมหรือเปล่า

 

ก่อนที่จะอนุญาตให้จำหน่ายนมผสมสูตรนมถั่ว ได้มีการควบคุมและทดสอบพันธุกรรมของโปรตีนถั่วที่นำมาเตรียมนมผสม และเมื่อผลิตแล้วยังมีการตรวจในนมผสมเป็นระยะ และต้องไม่เกินมาตรฐานตามเกณฑ์ของกองควบคุมอาหารและยา องค์กรสำคัญที่เฝ้าระวังเรื่องนี้ได้แก่ กรีนพีซ จึงสบายใจได้ว่าปลอดภัย

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความน่ารู้ romrawin รมย์รวินท์ IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Fit Firm Emsculpt สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime อัลเทอร่า Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex