วิตามินเสริมเมื่อตั้งครรภ์

เปิดอ่าน 2934

วิตามินเสริมเมื่อตั้งครรภ์

ดิฉันอายุ 32 ปีค่ะเป็นคนทานอาหารเสริมเยอะมาก ทั้งวิตามินอี วิตามินซี คิวเท็น ไฮยารูรอน (จากญี่ปุ่น ช่วยให้หน้าใส) ฟิชออย (น้ำมันปลา) ฯลฯ ตอนนี้เพิ่งทราบว่าตั้งครรภ์ (ประมาณ 3 เดือนได้) ก็หยุดกินหมดเลยเพราะกลัวว่าจะมีผลกระทบต่อลูกในท้อง ไม่ทราบว่าที่กินๆไปมันจะสะสมในร่างกายมากน้อยแค่ไหน แล้วจะส่งผลกระทบอะไรกับลูกหรือเปล่าคะ

ตอบ วิตามินและอาหารเสริมที่คุณบรรยายมาไม่น่าจะมีการสะสมในร่างกาย และเท่าที่มีรายงานมาก็ยังไม่พบว่ามีปัญหาร้ายแรงแต่อย่างใด แต่เมื่อเกิดการตั้งครรภ์แล้ว การงดเว้นการบริโภคก็น่าจะเป็นเรื่องที่เหมาะสมอยู่แล้ว ไม่ต้องกังวลใจอะไรเกินไป

นพ. พันธ์ศักดิ์

(Some images used under license from Shutterstock.com.)