Haijai.com


แค่เริ่มให้ก็สุขใจแล้ว


 
เปิดอ่าน 2462

แค่เริ่ม “ให้” ก็สุขใจแล้ว

 

 

ช่วงเวลาแห่งการให้มาถึงอีกครั้งหนึ่งแล้ว การให้อีกอย่างหนึ่งที่คุณไม่ควรจะลืมเลย คือสิ่งเล็กน้อยในชีวิตประจำวันของเราเอง ถ้าคุณทำสิ่งเหล่านี้ได้เป็นประจำทุกวี่วัน เชื่อเถอะว่า ของกำนัลชิ้นใดๆ ก็ไม่มีความหมายเท่านี้หรอกค่ะ  และที่สำคัญความสุขก้อนใหญ่กำลังจะตามมาเพียงแค่คุณรู้จักการให้ที่แท้จริง

 

 

“ให้” คนในครอบครัว

 

 ให้เกียรติกันและกัน

 

ยิ่งรักกัน ใกล้ชิดสนิทสนมคำว่าให้เกียรติก็จะน้อยลง  อยากจะทำอะไร จะพูดอะไรก็พูดไปเสียอย่างนั้น บางครั้งมันก็สะสม จนสุดท้ายกลายเป็นปมแห่งความบาดหมาง  หันมาให้เกียรติคนรักหรือคนในครอบครัวกันเถอะค่ะ เมื่อคุณให้เกียรติคนในครอบครัวได้ การให้เกียรติคนอื่นก็เป็นเรื่องเล็ก  ก่อนออกจากบ้านพูดจากันด้วยคำสุภาพ  ความสุขจากการกระทำเช่นนั้นจะติดตัวคุณไปทั้งวัน ไม่เชื่อก็ลองดูได้เลย

 

 

“ให้” เพื่อนและเพื่อนร่วมงาน

 

 ให้กำลังใจในยามท้อ

 

เพื่อนแท้จะพบได้เมื่อยามยาก ยามเจ็บ เป็นเรื่องจริงเจ้าค่ะ ถ้าคุณเคยผ่านช่วงเลวร้ายของชีวิตมาแล้วเหมือนจะมองหาเพื่อนคนไหน ก็ไม่มีแต่สุดท้ายก็มีใครบางคนที่เดินเข้ามาหาและปลอบใจ หรืออยู่เป็นเพื่อนคุณในวันนั้น มันเป็นความรู้สึกที่ดีจริงๆ นะว่าไหม นั่นแหละค่ะที่กำลังจะบอกคุณ เมื่อไหร่ก็ตามที่เห็นเพื่อนเหนื่อยท้อแท้  แค่คุณจะเดินเข้าไปคุยและถามว่า มีอะไรให้ช่วยหรือเปล่า แค่นี้เองค่ะ ปัญหาที่เขามีอยู่มันก็เบาบางลงแล้ว

 

 

“ให้” คนที่ไม่รู้จัก

 

 ให้รอยยิ้มของคุณสร้างมิตรภาพ

 

ทุกครั้งที่เดินผ่านคนแปลกหน้าแทนที่จะก้มหน้าก้มตาเร่งฝีเท้า ถ้าคุณลองเปลี่ยนมาเป็นเงยหน้าอ้าปากยิ้มให้ และเดินให้ช้าลง คุณจะพบว่า โอ... โลกใบนี้มันน่าอยู่ขึ้นจริงๆ เมื่อคุณยิ้มให้มีน้อยคนมากค่ะที่จะไม่ยิ้มตอบคุณ และการให้รอยยิ้มนี่เองค่ะที่สามารถสร้างมิตรภาพให้งอกงามตามมาได้ คุณเองก็สุขสุดใจ คนที่เดินผ่านคุณก็จะพลอยสดชื่นไปด้วย แต่ถ้าบังเอิญว่าคุณยิ้มแล้วเขาไม่ยิ้มตอบ ไม่เป็นไรค่ะเพราะอย่างน้อยๆ เขาก็รู้แล้วว่าคุณยิ้มให้ คราวหน้าถ้าเขาเจอใครยิ้มให้รับรองค่ะว่าเขาจะเริ่มยิ้มตอบแล้ว

 

 

สูตรการ “ให้” ที่ Work สุด สุด แล้วความสุขจะทวีคูณ

 

เพื่อนร่วมงาน ให้รอยยิ้ม + ให้กำลังใจ = เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานธรรมดาอาจจะกลายมาเป็นเพื่อนรัก

 

คนแปลกหน้า ให้เกียรติ + ให้รอยยิ้ม = มิตรภาพระหว่างคนแปลกหน้ามีแววว่าจะไปได้ไกลกว่าเดิม

 

คนในครอบครัว ให้กำลังใจ + ให้เกียรติ = ความรักที่ซ่อนอยู่ที่เหมือนจะหายไป จะกลับมาใหม่พร้อมความสุขที่เพิ่มขึ้นอีกครั้งหนึ่ง

 

 

มิตรภาพที่ดีสร้างความสุขได้มากมายกว่าเงินทอง

 

ถ้าคุณกำลังสงสัยใคร่รู้เกี่ยวกับความสุขของคนคนหนึ่งว่า ชีวิตที่เป็นอยู่ในปัจจุบันนี้เขามีความสุขมากน้อยเพียงใด อย่าถามว่าเขามีเงินเท่าไหร่ และได้เงินเดือนมากน้อยแค่ไหน ให้ถามเขาเรื่องเพื่อนค่ะ ข้อมูลการวิจัยจากหนังสือ The 100 Simple Secrets of Happy People ของ ดร. เดวิด ไนเวน นักวิทยาศาสตร์สังคมและนักจิตวิทยาแห่ง Florida Atlantic University บอกว่าแก่นแท้ของความสุขคนเราก็คือเพื่อน ซึ่งจะประกอบไปด้วย ความสนิทสนมระหว่างเพื่อน ความใกล้ชิดของครอบครัว และความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและเพื่อนบ้าน ทั้งหมดนี้รวมกันแล้วมีสัดส่วนถึง 70% ของความสุขทั้งหมดในชีวิตของคนเราทีเดียว

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex