ทอรีนในนมผสมทำอย่างไรให้เท่านมแม่
Q : ตอนนี้ดิฉันไม่ได้ให้นมลูกเองค่ะเพราะมีปัญหาเรื่องการทำงานที่ต้องแยกกันอยู่กับลูก ตอนนี้ลูก 5 เดือนแล้ว เมื่อวันก่อนไปอ่านเจอเอกสารที่บอกว่าในนมแม่จะมีทอรีนซึ่งมีประโยชน์กับลูกมากค่ะ อยากทราบว่าในนมผสมนั้นจะมีเจ้าสารที่ว่านี้เพียงพอต่อความต้องการของลูกหรือไม่ และถ้าไม่พอจะเสริมอย่างไรดีคะ
A : เสียดายที่ต้องหยุดให้นมแม่ และต้องแยกกันอยู่ ในนมผสมสำหรับเลี้ยงทารกส่วนใหญ่ได้พัฒนาสูตรนมให้ใกล้เคียงนมแม่ จึงได้เติมสารทอรีนเข้าไว้ให้เพียงพอสำหรับทารกอยู่แล้ว ทารกหลังเกิดต้องการทอรีนเพื่อนำไปสร้างเนื้อเยื่อประสาท ช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันเป็นต้น ลูกได้กินนมแม่จนอายุ 5 เดือนแล้ว เมื่อหย่านมแม่ต้องให้อาหารสำหรับเด็ก 1 มื้อ เป็นข้าวบดใส่ ไข่ แดง สลับกับเนื้อหมู ตับ เนื้อ ไก่ เนื้อปลา ใส่ผัก ฟักทอง ผักตำลึง แครอท ประมาณครึ่งถ้วยสำหรับใส่น้ำแกงจืด หรือปริมาณเท่าที่ลูกจะรับได้ ป้อนกล้วยครูด 1-2 ผลตอนบ่าย เขาจะได้นอนหลับสบายในตอนบ่าย เท่านี้ก็ช่วยให้ลูกเติบโตได้ เขาได้ทอรีนจากนมแม่นานพอ สมองของเขาได้รับอาหารดีที่สุด พัฒนาไปเกือบเต็มที่แล้ว แม่ควรได้ใกล้ชิดลูก ให้ลูกได้รับความอบอุ่นเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจของลูกอย่างต่อเนื่อง เรื่องนี้เป็นสิ่งที่แม่ไม่สามารถซื้อให้ลูกได้ ต้องหมั่นไปหาลูกนะคะ
หมอวันดี