ลูกบอกว่าฝันถึงชาติที่แล้ว
Q : ลูกชอบเล่าเรื่องความฝันให้ฟังบ่อยๆ ค่ะ ตอนนี้ลูก 6 ขวบแล้ว เป็นเด็กผู้หญิง เขามักจะบอกว่าฝันเห็นตัวเองเป็นทหารและถูกจับไปทรมาน ยิ่งหลังๆ เขาไปเล่าให้คุณยายฟังและคุณยายก็ตามประสาคนแก่ค่ะ บอกว่าอาจจะเป็นเรื่องชาติภพที่แล้วของลูก ส่วนตัวแล้วดิฉันไม่กังวลเรื่องนี้ค่ะ กำลังพยายามหาทางช่วยลูกอยู่ว่าการฝันแบบนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และดิฉันจะบอกลูกและคุณยายอย่างไรให้หยุดพูดเรื่องชาติที่แล้ว ไม่อยากให้ลูกมีความเชื่อแบบนี้ติดตัวไปค่ะ
A : ความฝันอาจเกิดจากความฝังใจ อาจเกิดจากปฎิกิริยาที่โต้ตอบกับสิ่งแวดล้อม หรืออาจเกิดจากจินตนาการก็ได้ ยังไม่มีใครสามารถระบุลงไปได้ชัดเจน ความฝันในช่วงที่หลับลึก เรามักจะจำรายละเอียดไม่ได้ แต่ความฝันในช่วงใกล้ตื่น จะเป็นช่วงของการหลับตื้นๆ ซึ่งจะทำให้ผู้นั้นจำรายละเอียดได้อยู่ วิธีการทำให้คุณภาพการนอนที่ดี คือหลับเป็นตาย ไม่ฝันนั้น ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายที่มากพอและสม่ำเสมอ
ในกรณีของคุณ หมอขอแนะนำให้
1.เด็กได้ออกกำลังกายที่มากพอและสม่ำเสมอ ปรับอาหารที่มีประโยชน์และย่อยง่าย เพื่อทำให้คุณภาพการนอนดี
2.พาไปพบเห็นและให้ฝึกหัดทำสิ่งต่างๆ รอบตัวเพื่อให้มีประสบการณ์ชีวิตในด้านอื่นเพิ่มขึ้น เพื่อให้เด็กหัดไปสนใจในเรื่องอื่นมากกว่าความฝันที่เกิดขึ้นเพียงอย่างเดียว
3.เมื่อเด็กพยายามเล่าความฝันที่ซ้ำเดิม ไม่ต้องให้ความสำคัญมากและไม่พูดต่อ ให้ชวนไปพูดหรือทำสิ่งอื่นใหม่ๆ แทน แต่ไม่ควรดุ เอ็ด หรือว่ากล่าว
พญ.วินัดดา ปิยะศิลป์