ผิวแห้งกร้าน หยาบเป็นขุย จะแก้ไขอย่างไรดี
ปัญหาที่น่าเบื่อหน่ายของคนที่มีปัญหาผิวแห้งก็คือผิวสัมผัสหยาบกร้าน แต่งหน้าทาแป้งแต่ละที แทบจะกรี๊ด เพราะผิวเป็นขุยจนเกิดรอยแป้งเป็นปื้นๆ ปัญหาเหล่านี้เป็นกันเยอะทีเดียวค่ะ สำหรับสาวๆ ที่วันๆ ทำงานอยู่แต่ในห้องแอร์ ตกกลางคืนก็ยังเปิดแอร์นอนอีก พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนแล้วแต่พรากความชุ่มชื้นออกจากผิวทั้งสิ้น แต่จะหลีกเลี่ยงไม่ใช้แอร์เลยก็เห็นจะเป็นเรื่องยาก ถ้าอย่างนั้นแล้วเรามาดูวิธีแก้ไขกันดีกว่าค่ะ ว่าจะรับมือกับปัญหาผิวสากๆ แห้ง ได้อย่างไรกัน
1.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เพราะความร้อนจะดึงเอาน้ำในผิวออกไป ทำให้ผิวเดิมที่แห้งอยู่แล้ว แห้งหนักกว่าเดิม โดยเฉพาะกับผิวหน้า ห้ามใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเป็นอันขาด เพราะจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น เกิดริ้วรอยได้ง่าย
2.หลีกเลี่ยงสบู่ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม แต่เปลี่ยนไปใช้สบู่สูตรอ่อนโยน หรือสบู่เหลวที่อุดมไปด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
3.ทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิวในทันทีหลังการอาบน้ำ จะทำให้ผิวได้รับสารบำรุงได้ดีกว่าทาครีมตอนผิวแห้ง และหมั่นทาครีมบำรุงระหว่างวัน หากต้องอยู่ในห้องแอร์นานๆ
4.นวดผิวด้วยน้ำมันมะพร้าว จะช่วยทำให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้นนุ่มนวลขึ้น ซึ่งนอกจากจะช่วยลดปัญหาผิวแห้งได้แล้ว ยังบำรุงผิวให้แลดูอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย
5.ดื่มน้ำมากๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ทั้งยังจะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นด้วย
6.เลือกทานอาหารที่มีสารอาหารช่วยบำรุงผิว เช่น ผัก ผลไม้ หรืออาหารที่มีโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน วอลนัทและน้ำมันเดคำฝอย เป็นต้น
7.งดเครื่องดื่มที่ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น เช่น เครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์ คาเฟอีน เป็นต้น
สูตรมาส์กหน้าสำหรับสาวผิวแห้ง
เตรียมแตงกวาและมะเขือเทศบดละเอียดอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้าโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 4 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมามาส์กหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด จะรู้สึกได้ถึงผิวที่ชุ่มชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด (ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง)