4 ข้อดีของการเขียนเรื่องตนเอง

4 ข้อดีของการเขียนเรื่องตนเอง

บางครั้งคนเรามีเรื่องมากมายที่อยากจะระบายออกมา ซึ่งการเขียนเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยเล่าเรื่องและแบ่งปันประสบการณ์ได้ คุณโจแอนน์ เฟดเลอร์ นักเขียนนวนิยายชื่อดังจากประเทศ ออสเตรเลีย ได้บอกถึงข้อดีของการเขียนเล่าเรื่องตนเองไว้ดังนี้ค่ะ

1.สร้างความเชื่อมั่นให้ตนเองได้

เมื่อคิดอยากจะเขียนเรื่องใดก็ตาม แน่นอนว่าต้องใช้ความกล้าในการเขียน ซึ่งการเขียนเล่าเรื่องตนเองนั้น ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ทำให้เรากล้าที่จะเขียนบอกเล่าสิ่งต่างๆ มากขึ้น

2.ช่วยเก็บความทรงจำที่ดีเอาไว้ได้

การเขียนช่วยเก็บเรื่องราวที่เกิดขึ้นไว้เป็นความทรงจำได้อย่างครบถ้วน และช่วยให้ระลึกถึงสิ่งดีๆ

3.เป็นการรับฟังสิ่งที่อยู่ภายในจิตใจ

การเขียนเล่าเรื่องทำให้รู้ว่า แท้จริงแล้วภายในใจเราคิดอย่างไร ซึ่งช่วยให้เรียนรู้ตัวเองได้มากขึ้น

4.ช่วยเยียวยาจิตใจได้

การเขียนเล่าเรื่องสามารถเยียวยาบาดแผลในจิตใจ และเมื่อความรู้สึกภายในจิตใจดีขึ้น ก็จะทำให้อาการเจ็บป่วยหายไป

รู้ข้อดีอย่างนี้แล้ว ลองมาฝึกเขียนเล่าเรื่องตัวเองกันเถอะค่ะ