ถามตอบเรื่องนมแม่ 4
ถาม จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้นมแม่เพียงพอ
ตอบ สังเกตง่ายๆคือ หลังลูกกินนมแม่แล้ว ลูกมีความสุข หลับง่าย ขับถ่ายปกติ เติบโตดี ก็แสดงว่าได้รับนมแม่เพียงพอ หรือสังเกตแบบละเอียดดังนี้
• ขณะที่ลูกกำลังดูดนมข้างหนึ่ง น้ำนมก็ไหลอีกข้างหนึ่งด้วย
• ได้ยินเสียงลูกกลืนนมแม่
• เต้านมแม่คัดตึงก่อนให้นม และนิ่มลงหลังให้นมแล้ว
• ลูกปัสสาวะ 6 ครั้งขึ้นไป ใน 24 ชั่วโมง
• ลูกถ่ายอุจจาระ 4- 8 ครั้ง ใน 24 ชั่วโมง หรือถ่ายไม่บ่อย แต่มีปริมาณมากในแต่ละครั้ง
• ลูกสงบ สบาย พักได้ ไม่ร้องหิวระหว่างมื้อนม
• น้ำหนักลูกขึ้นตามปกติ
ถาม จำเป็นต้องปลุกลูกมาให้นมแม่ตอนกลางคืนหรือไม่
ตอบ ในระยะที่ลูกอายุ 1- 2 เดือนแรก ยังจำเป็นต้องให้ลูกดูดนมตอนกลางคืนด้วย อย่างน้อย 1 ครั้ง เพื่อกระตุ้นการสร้างน้ำนม โดยเฉพาะในระยะ 2 – 3 สัปดาห์แรก จะช่วยให้มีการสร้างน้ำนมได้ดี ทำให้ลูกได้รับน้ำนมเพียงพอ และยังช่วยป้องกันเต้านมคัด
หลังลูกอายุ 4- 5 เดือนแล้ว ส่วนใหญ่มักเริ่มนอนนานติต่อกัน 4- 5 ชั่วโมง โดยไม่ตื่นมากินนม ในอายุช่วงนี้ ก็ไม่จำเป็นต้องปลุกลูกมากินกลางคืน
ถาม คุณแม่เป็นหวัด จะให้ลูกดูดนมแม่ได้หรือไม่
ตอบ การเจ็บป่วยเล็กน้อย ไม่เป็นอุปสรรคสำหรับการให้นมแม่ ไม่ว่าจะเป็นหวัดหรือท้องเสีย คุณแม่ก็ยังคงให้ลูกดูดนมต่อได้ แต่เน้นเรื่องความสะอาดโดยล้างมือบ่อยๆ หรือถ้าไอ จาม ควรใช้ผ้าปิดปากและจมูกขณะให้นม ในระหว่างนี้ คุณแม่สามารถทานยาแก้ปวด ลดไข้ หรือยาลดน้ำมูกทั่วไปได้ แต่ถ้าต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน