การบำบัดด้วย อโรมาเทอราพี Aromatherapy คืออะไร
สาวๆ หลายคน คงรู้จักคำว่า อโรมา เช่นเดี๋ยวนี้ มักมีเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ในครัวเรือน มักจะมีส่วนผสมของกลิ่นน้ำหอมแบบนี้อยู่ เรามารู้จักกับคำว่าอโรมาเทอราพีว่าหมายถึงอะไรกันบ้าง และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร
คำว่า อโรมา (Aroma) คือ เครื่องหอม หรือกลิ่นหอม ส่วนคำว่า เทอราพี (Therapy) คือ การบำบัด รวมสองคำแปลว่าการบำบัดด้วยเครื่องหอม หรือกลิ่นหอมค่ะ ในวงการความงามต่างรู้ว่ากลิ่นที่หอมสามารถช่วยบำบัดเรื่องสุขภาพจิตที่ดีแก่มนุษย์ได้ เนื่องจากกลิ่นหอมในพืช คือ ส่วนของน้ำมันหอมระเหย (Essential oil) ดังนั้น Aromatherapy คือ ทรีทเม้นท์ที่ใช้ ส่วนของน้ำมันระเหย (Essential oil) นั่นเอง แต่การรู้จักว่า Aromatherapy คืออะไรนั้น เป็นเพียงการเริ่มต้นในเบื้องแรกต้องค้นคว้าและเรียนรู้ เกี่ยวกับแหล่งกำเนิดและอำนาจของ Essential oil ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่ง ในการที่หาคำตอบกับสิ่งเร้นลับตามธรรมชาตินี้
Essential oil คืออะไร
อาจกล่าวได้ว่า Essential oil จริงๆ แล้ว คือ ส่วนที่มีชีวิตของพืช หรือฮอร์โมนพืช ซึ่งส่วนที่มีชีวิตของพืชจะมีอยู่น้อยมาก ประมาณ 0.01% เท่านั้น
ถ้าเอาดอกส้ม 10 ถังใหญ่มาสกัดจะได้ Essential oil ที่บริสุทธิ์จำนวนเล็กน้อยเท่านั้นอย่างถูกต้อง คล้ายกับต่อมต่างๆ ในร่างกายของคนเราจะผลิตฮอร์โมนมากมายหลายชนิด ซึ่งจะมีผลต่อระบบการทำงานที่ต่างกันในร่างกาย
ราคาของ Essential oil ขึ้นอยู่กับ
1.จำนวนของน้ำมันที่สกัดออกมาได้
2.แหล่งที่มา
3.ต้นทุนการปลูก (ค่าแรง)
4.ต้นทุนการสกัด (โรงงาน)
Essential oil ส่วนใหญ่จึงมีราคาแพง ดังนั้น จึงควรเลือกซื้อ Essential oil จากบริษัทที่มีชื่อเสียง หรือเป็นที่ยอมรับเพื่อความมั่นใจว่าจะไม่มีการปลอมปน ทำให้เจือจาง หรือผสมน้ำมันสังเคราะห์การนำน้ำมันไปใช้
1.การสูดดม
2.โดยการทำให้ซึมเข้าสู่ผิว
ข้อสังเกตคือว่า น้ำมันทุกตัว มีสรรพคุณเป็นยาฆ่าเชื้อและน้ำมันหลายๆ ตัวมีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ
Essential oils แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม
1.Calming ทำให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย
2.Uplifting ทำให้รู้สึกสดชื่อ มีความสุข และยังแยกออกได้อีก 3 ระดับ คือ
• Top notes
• Middle notes
• Base note
การเก็บรักษา Essential Oil
ควรเก็บไว้ในขวดสีอำพัน สีชา และเก็บในที่เย็น
อายุของ Essential Oil
• ส่วนใหญ่มีอายุ 1-2 ปี
• ยกเว้น Citrus oils 6-12 เดือน
• Base note ยิ่งเก็บไว้นานกลิ่นยิ่งแรงอยู่ได้นานถึง 2 ปี
การใช้ Essential Oil โดยการนวดให้ซึมเข้าสู่ผิว ต้องมีการผสมด้วยน้ำมันที่เป็นตัวนำในการนวดเรียก Carrier oil (base oil) น้ำมันที่ใช้ผสมนี้จะไม่มีการซึมเข้าผิว นอกจากนี้อาจใช้ตัวผสมที่เป็นครีมก็ได้ ควรหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด เพราะจะทำให้ Essential oil – Top note and Middle Not ที่เป็นหัวเชื้อจะถูกทำลาย Carrier oil (base oil) จะเป็นไข มีกลิ่นแรง เหม็นหืนง่าย
ว่าเรื่องการบำบัดด้วยกลิ่น จากน้ำมันหอมระเหยของพืช น่าจะเป็นประโยชน์ต่อท่านผู้อ่านไม่มากก็น้อยค่ะ ในเรื่องของการบำบัดสุขภาพและความงามเราจะเห็นได้ว่า มนุษย์ได้ใช้ประโยชน์จากพืชเป็นอย่างมากและสารสกัดแต่ละตัว ที่นักวิจัยนำมาสกัดเป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางนั้น มีอะไรที่น่าค้นหาและเป็นประโยชน์ต่อบุคคลที่สนใจสุขภาพและดูแลผิวพรรณความงามด้วยธรรมชาติอย่างแท้จริง
ดร.ดรัณภัทร วิชชาวุธ
ผู้บริหารโรงเรียนสอนดูแลผิวพรรณเอม
เป็นผู้นำเข้าและผู้แทนจำหน่ายผลิตภัณฑ์ Sothys paris skin care ระดับโลก