5 ขั้นตอนดับกระหายผิวพรรณขาดน้ำ

ดับกระหายผิวพรรณขาดน้ำ

ผิวหนังของคุณเป็นปราการด่านแรกในการปกป้องร่างกายจากสิ่งแวดล้อมและมลภาวะ เมื่อแสงแดด ลม และความเย็น ทำให้ผิวของคุณแห้งกร้านและเกิดอาการัน อย่าปกปิดปัญหาเหล่านี้ไว้ภายใต้ร่มผ้า สิ่งที่คุณควรทำคือการเรียนรู้ถึงสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งกร้านเหล่านี้และแก้ไขโดยด่วน เพื่อให้คุณมีผิวที่ดูกระจ่างใส ชุ่มชื่นอิ่มน้ำ รูขุมขนเรียบเนียนกระชับ ดูอ่อนเยาว์

1.สภาพอากาศที่หนาวเย็น

อุณหภูมิที่ลดต่ำลงจะมีระดับความชื้นที่มากขึ้นและทำให้อากาศแห้ง ส่งผลให้ผิวของเราได้รับผลกระทบเกิดความแห้งกร้าน ในฤดูหนาวเราจึงเห็นว่ามีผู้ป่วยเริ่มมาพบแพทย์ เกี่ยวกับปัญหาผิวแห้งและคัน ดังนั้น แก้ไขด่วนโดยการปรับสมดุลความชื้นในบรรยากาศ โดยอาจติดตั้งเครื่องทำความชื้นภายในบ้าน ปรับอุณหภูมิให้เหมาะสม ก่อนออกนอกบ้านในช่วงที่อากาศเย็นหรือในฤดูหนาว ควรปกป้องผิวจากสภาพอากาศด้วยการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ในทุกครั้ง และปกคลุมผิวในบริเวณที่บอบบาง เช่น ริมฝีปาก ใบหน้า และมือทั้งสองข้าง ด้วยผ้าพันคอหรือถุงมือ

2.อาบน้ำร้อน

การปรับอุณหภูมิของน้ำขณะอาบ เพื่อให้ร่างกายอุ่นขึ้นนั้น อาจทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย แต่มันจะไม่ให้ประโยชน์ใดๆ กับผิวคุณเลย หลายคนชอบเวลาที่ยืนให้น้ำร้อนสาดกระเซ็นลงสู่ผิวหนัง เพราะมันช่างให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม แต่น้ำร้อนทำให้น้ำมันตามธรรมชาติในผิวของเราเหือดแห้งไปได้อย่างรวดเร็ว นั่นเท่ากับว่ายิ่งคุณใช้เวลาอาบน้ำร้อนนานเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำหิ้วของคุณแห้งได้มากขึ้นเท่านั้น แก้ไขด่วน โดยการทำความสะอาดด้วยน้ำเย็นอย่างรวดเร็ว ปรับอุณหภูมิน้ำให้พออุ่น และใช้เวลาอาบน้ำเพียงสั้นๆ ห้านาทีก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดร่างกายได้แล้ว

3.สบู่ขโมยความชุ่มชื้น

อย่าใช้สบู่ที่ออกฤทธิ์รุนแรงอาบน้ำไม่ว่าจะเป็นชนิดใดก็ตาม เพราะสบู่เหล่านี้มีคุณสมบัติเหมือนกันคือปล้นเอาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหนังเราออกไป การอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายด้วยสบู่ที่ออกฤทธิ์รุนแรง คือ การส่งความชุ่มชื้นของผิวตามธรรมชาติลงท่อระบายน้ำดีๆ นี่เอง แก้ไขด่วน โดยการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวแบบอ่อนๆ อาจใช้สบู่ที่อ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม และให้ความชุ่มชื้นในขณะทำความสะอาด จะเป็นสบู่ก้อนหรือสบู่เหลวไม่สำคัญ แต่ให้เลือกสบู่สูตรพิเศษสำหรับผิวแห้ง

4.ฟองน้ำขัดผิว

หลายคนคิดว่าเวลาอาบน้ำต้องสครับ เพื่อทำความสะอาดผิวด้วยใช่รึเปล่า? โยนความคิดเก่าๆ พร้อมกับฟองน้ำขัดผิวนั้นทิ้งไปซะ เพราะแรงเสียดสีที่เกิดขึ้นกับผิว จะช่วยเพิ่มความแห้งกร้านให้กับผิวมากยิ่งขึ้น แก้ไขด่วนโดยการทำให้ทุกอย่างอ่อนนุ่มเข้าไว้ ใช้มือของคุณเองหรือผ้านิ่มๆ แทน เพราะมือและผ้านิ่มก็สามารถทำความสะอาดผิวได้เช่นเดียวกับฟองน้ำ เพียงแต่ดีกว่าก็คือไม่ทำร้ายผิวของคุณ

5.สูญเสียความชุ่ชื้นจากการอาบน้ำ

ขณะอาบน้ำผิวคุณจยังคงความชุ่มชื้น หลังจากนั้นเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนูความชุ่มชื้นเหล่านั้นจะหายไป แต่ผิวชั้นบนของชั้นผิวหนังจะดูดซับน้ำไว้บางส่วน และจะเหือดแห้งไปหากคุณไม่ได้ปิดผนึกรูขุมขนเอาไว้ ดังนั้น ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อกักเก็บความชุ่มช้นหลังอาบน้ำทันที