Haijai.com


หลั่งเร็วหลั่งช้าควบคุมการปลุกเร้าองคชาต


 
เปิดอ่าน 8124

ชะลอควบคุมการหลั่งให้ช้าลง เพื่อชีวิตคู่ที่ราบรื่น

 

 

หนึ่งในปัญหาที่สร้างความรำคาญใจให้แก่คุณสุภาพบุรุษ คงหนีไม่พ้นเรื่องของปัญหาการหลั่งเร็ว หรือที่ภาษาชาวบ้านเรียกว่า ล่มปากอ่าว นกกระจอกยังไม่ทันกินน้ำ นั่นเอง หากเอ่ยถึงผลกระทบสำหรับปัญหาเรื่งอนี้ขึ้นมาจริงๆ บอกได้เลยว่าเป็นปัญหาใหญ่ระดับประเทศสำหรับท่านชายเลยทีเดียว เนื่องจากเป็นเรื่องบั่นทอนสภาพจิตใจ ทั้งตัวคุณผู้ชายเอง รวมไปถึงคู่รักที่อยู่ร่วมเตียงเคียงหมอนด้วยกันนั่นเอง

 

 

การหลั่งเร็ว หรือ Premature Ejaculation ถือเป็นความผิดปกติด้านสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย คือ เกิดการหลั่งก่อนเวลาอันควร ซึ่งบางคนก็หลั่งตั้งแต่ยังไม่เริ่มต้นปฏิบัติการ บางคนก็หลั่งหลังปฏิบัติไปได้เพียง 2-3 นาที ทั้งนี้ระยะเวลาการหลั่งหลังปฏิบัติในแต่ละคนไม่แน่นอน จึงไม่มีตัวเลขชี้แน่ชัดว่าต้องเป็นเวลาเท่าใด จึงถือว่าปกติหรือเร็วไป แต่หากถือความพึงพอใจของอีกฝ่ายเป็นที่ตั้ง น่าจะหมายถึงไม่สามารถปฏิบัติกามกิจกนกระทั่งอีกคนถึงจุดสุดยอดนั่นเอง จึงก่อให้เกิดปัญหาด้านสมรรถภาพทางเพศที่พบบ่อยในผู้ชายที่ไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้ จากอาการดังกล่าวที่ผ่านมา โดยส่วนใหญ่เรามักคิดว่าผู้ชายคือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการหลั่งเร็วเพียงฝ่ายเดียวเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ดร.คริส จี. แมคมาฮอน (Dr. Chris G. McMahon) แพทย์ด้านสุขภาพอนามัยทางเพศและสมาชิก Chapter of Sexual Medicine ของ Royal Australian College of Physician ระบุว่า การหลั่งเร็วส่งผลกระทบต่อผู้ชายและคู่รัก ในระดับบุคคลและระดับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล นี่ไม่ใช่แค่ปัญหาเรื่องความมั่นใจในตัวเองเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบถึงความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ของคู่รัก และถึงขั้นส่งผลต่อคุณภาพชีวิต การมีเพศสัมพันธ์ของคู่รักลดลง ส่งผลให้สูญเสียความรู้สึกใกล้ชิด อีกทั้งรู้สึกว่าในความสัมพันธ์ของพวกเขามีสิ่งสำคัญบางอย่างที่ขาดหายไป จนอาจก่อให้เกิดการเลิกรากันก็เป็นได้ เพื่อเป็นการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจกับภาวะอาการที่เกิดขึ้นทั้งตัวฝ่ายชายเอง รวมไปถึงคู่นอนที่ต้องหันหน้าเข้าหากันเพื่อปรึกษา แก้ไขประคับประคองให้ชีวิตคู่ดำเนินต่อไปได้อย่างปกติสุข

 

 

วิธีการรักษาที่หยุดโรคหลั่งเร็วได้ มีด้วยกันหลายวิธี แต่ทั้งนี้ต้องเข้าใจก่อนว่า คุณไม่สามารถหยุดหรือรักษาอาการดังกล่าวได้อย่างสมบูรณ แต่จะเป็นการรักษาคือช่วยชะลอและควบคุมการหลั่งให้ช้าลงเท่านั้น วิธีการคือ เมื่อคุณเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทางแพทย์ก็จะค้นหาวิธีการรักษาที่ช่วยปรับปรุงในการควบคุมภาวะหลั่งเร็วและความพึงพอใจในการร่วมรักทั้งของคุณเองและคู่รักของคุณ ซึ่งโดยทั่วไปจะแนะเรื่องเทคนิคการปรับพฤติกรรม คือ แพทย์จะแนะนำ เทคนิคการเรียนรู้ที่จะควบคุมความรู้สึกสุดยอด (Orgasm) ซึ่งมีทั้งแบบ Stop-Start และ Squeeze ที่ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มความรู้สึกในการควบคุมการหลั่ง ซึ่งเทคนิคเหล่านี้ต้องใช้เวลาในการฝึกรวมด้วย ซึ่งหลักการพื้นฐานของเทคนิคทั้ง 2 แบบนี้ คือ การปลุกเร้าองคชาตจนใกล้จะหลั่งแล้วหยุดการปลุกเร้า เพื่อลดความตื่นตัวทางเพศ เทคนิคนี้สามารถทำเองคนเดียวหรือทำร่วมกับคู่รักของคุณได้ โดยเทคนิคนี้จะมีประสิทธิภาพดีที่สุดในความสัมพันธ์ที่มั่นคง เพราะเขาต้องการความช่วยเหลืออย่างจริงใจและความเข้าใจจากคู่รัก เพื่อให้การบำบัด

 

 

เทคนิค Stop-Start คืออะไร

 

เทคนิค Stop-Start คือ การเรียนรู้ที่จะควบคุมความรู้สึกสุดยอดและฝึกที่จะควบคุม โดยอาจเริ่มด้วยการช่วยตัวเอง จนถึงจุดที่ใกล้จุดสุดยอดแล้วหยุด พอความรู้สึกคลายลงก็เริ่มใหม่ ทำซ้ำเช่นนี้ 3-4 ครั้ง แต่ละครั้งให้เข้าใกล้จุดสุดยอดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้เรียนรู้ว่า จุดสุดยอดอยู่ตรงไหน การทำเช่นนี้จะทำให้สามารถควบคุมการหลั่ง และหลั่งช้าลงได้ โดยเทคนิคนี้ผู้ชายสามารถทำเองคนเดียวจนกระทั่งเขาเรียนรู้ที่จะควบคุมการหลั่งได้ และทันทีที่ทำได้ เขาจะเกิดความมั่นใจว่าในเวลาต่อมาเขาสามารถควบคุมการหลั่ง เมื่อมาร่วมรักกับคู่รักของเขาได้ ส่วนคู่รักฝ่ายหญิงก็สามารถทำวิธีการเดียวกันนี้ให้ฝ่ายชายได้ การยืดเวลาการหลั่งด้วยวิธีนี้ช่วยให้ผู้ชายได้เรียนรู้ว่า เมื่อใดที่เขาใกล้หลั่งแล้ว

 

 

เทคนิค squeeze คืออะไร

 

เทคนิค squeeze คือ การบีบตรงโคนองคชาต เมื่อฝ่ายชายใกล้จะหลั่ง แล้วปล่อยให้การตื่นตัวทางเพศลดลง จากนั้นก็เริ่มกระบวนการนี้อีกครั้ง เทคนิคนี้คล้ายกับเทคนิค stop-start แต่แทนที่จะหยุดแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง ผู้ชายจะบีบที่โคนองคชาติแล้วปล่อยให้การตื่นตัวทางเพศลดลง วิธีนี้ทำให้เจ็บและอาจใช้ไม่ได้ผล

 

 

นอกจากนี้วิธีการรักษาอีกวิธีการหนึ่งคือ การปรึกษาทางจิตวิทยา ซึ่งผู้ชายบางคนเรียนรู้ที่จะปรับแต่งการตอบสนองอารมณ์ทางเพศ และการควบคุมการหลั่ง โดยการขอคำปรึกษา ทั้งนี้การเข้ารับการปรึกษมีประโยชน์ในการแก้ไขผลกระทบจากโรคหลั่งเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการเรียกคืนความภาคภูมิในตนเองที่ลดลงไป ให้กลับมาเหมือนเดิม การสร้งความสัมพันธ์ของคู่รักให้แนบแน่นยิ่งขึ้น ซึ่งวิธีการรักษาทางจิตเวชมีด้วยกันหลายวิธี ทั้งเรื่องของการปรับความคิด การเปลี่ยนพฤติกรรม การเข้ารับการบำบัดร่วมกับคู่สมรส เพื่อปรับปรุงการสื่อสารทางเพศ รวมถึงการเรียนรู้บทบาทลีลาท่วงท่ารัก เพื่อช่วยเพิ่มความพึงพอใจในการร่วมรักและช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นได้

 

 

ในการรักษาโรคหลั่งเร็ว ยังมีเรื่องของการรักษาด้วยตัวยา และอุปกรณ์เสริมมาช่วยด้วย โดยจะมีทั้งยาที่ช่วยในการลดความไวในการรับความรู้สึกขององคชาต การลดระดับความไวต่อสิ่งกระตุ้นขององคชาต สามารถเพิ่มระยะเวลาการหลั่งในผู้ชายที่เป็นโรคหลั่งเร็วได้ โดยทั่วไปคือการใช้ถุงยางอนามัยหนาขึ้น และการใช้ยาชาชนิดครีม หรือสเปรย์ ซึ่งการรักษาด้วยการใช้ยาชานั้น ให้ทายาชาที่ส่วนปลายขององคชาตทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ก่อนการร่วมเพศ ในขณะที่วิธีนี้ได้ผลดีในการชะลอการหลั่งให้ช้าลง แต่อาจยุ่งยากใจและบางครั้งทำให้องคชาติและช่องคลอดหมดความรู้สึก ซึ่งจะลดความพึงพอใจในระหว่างมีกิจกรรมทางเพศได้ ในส่วนของชนิดของยาที่ใช้ในการรักษานั้น มียาหลายชนิดที่ใช้รักษาโรคหลั่งเร็วได้ คือ

 

1.ยาเม็ดรับประทาน (ปัจจุบันมียาที่ได้รับการรับรองจาก อย. แล้วว่าสามารถรักษาโรคหลั่งเร็วได้ โดยใช้รับประทานครั้งละ 1 เม็ด ก่อนมีเพศสัมพันธ์ 1-3 ซม. คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป)

 

2.ครีมทาเพื่อให้องคชาตชา

 

3.ยาฉีดที่องคชาติ

 

 

ทั้งนี้ควรได้รับการรักษาและจัดยาตามที่แพทย์ระบุ ซึ่งแพทย์ผู้รักษาสามารถให้คำปรึกษา ว่าใครเหมาะกับยาชนิดใดมี พร้อมทั้งมีการคอยติดตามความคืบหน้าในการรักษา

 

 

ผู้ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคหลั่งเร็ว มักหาวิธีการหรือตัวยาเพื่อช่วยในการรักษา ซึ่งทุกวันนี้ก็มีการโฆษณาขายยามากมาย ดังนั้น สิ่งที่อยากฝากไว้คือ ยาจากแหล่งอื่นนอกจากแพทย์หรือเภสัชกร อาจเป็นยาเลียนแบบและออกฤทธิ์เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ รวมไปถึงสารที่ใช้ปลอมปนในยาสามารถทำลายภูมิคุ้มกันในร่างกายไปจนถึงกับเสียชีวิตได้ด้วย สิ่งสำคัญของการรักษาอาการหลั่งเร็วคือต้องหันหน้าพูดคุยกันทั้งตัวคู่รัก และแพทย์ที่ปรึกษาว่าคนไข้มีความกังวลและความต้องการอะไร แพทย์จะได้ทำการตรวจสุขภาพและสอบถามความกังวลเฉพาะตัว เกี่ยวกับโรคหลั่งเร็วและผลกระทบต่อความสัมพันธ์ทางเพศของคุณ เพื่อแก้ไขต่อไป ซึ่งต้องยอมรับว่าที่ผ่านมาผู้ชายและผู้หญิงส่วนใหญ่ ที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาดังกล่าว มักมีความลังเลที่จะหาทางแก้ไข ซึ่งจากการศึกษาเราพบว่า หลายคู่คิดเองว่าการหลั่งเร็วนั้น อาจมีสาเหตุเกิดจากความเครียด ความเมื่อยล้า รูปแบบการใช้ชิต หรือการขาดประสบการณ์ ซึ่งจะหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไปและไม่จำเป็นที่จะต้องหาทางรักษา สุดท้ายก็ก่อเกิดเป็นปัญหาบั่นทอนความสุขของชีวิตตามมานั่นเอง

 

 

ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์

สูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนต่อมไร้ท่อและการเจริญพันธุ์

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex