กระชับอกชิดให้มีร่องตัววี
เคยสังเกตหน้าอกตัวเองกบ้างไหมว่า อกเรามีร่องแค่ไหน เมื่อสวมใส่ชุดชั้นในตัวเก่ง แม้ว่าใครหลายคนอาจมองข้ามเรื่องความสวยงามข้อนี้ไปเลย เพาะมองว่าไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญ แต่รู้ไหมว่าหน้าอกที่เพอร์เฟคไม่ใช่แค่หน้าอกที่มีขนาดใหญ่ ยกกระชับสวยงามอย่างเดียวเท่านั้น ยังต้องเผยเสน่ห์ของร่องอกชิดเป็นรูปตัววีเล็กน้อยด้วย จึงจะเรียกว่ามนตร์เสน่ห์ของหน้าอกสะกดทุกสายตาอย่างแท้จริง แม้ว่าการสวมชุดชั้นในอาจทำให้หน้าอกสวยได้ชั่วคราวก็ตาม แต่จะดีแค่ไหนถ้าเราตื่นขึ้นมาพร้อมกับหน้าอกสวยๆ ได้ทุกวัน เพียงแค่พึ่งพาเทคนิคเสริมถาวรนิดหน่อยเท่านั้น
อกห่าง-อกชิดเป็นสิ่งสำคัญไหม
การมีอกห่างหรือออกชิดเรียกได้ว่าเป็นความสวยงามเฉพาะบุคคล แต่บางคนก็มองข้ามเรื่องนี้ไป เพราะถือว่าเสริมกันในภายหลังได้ แม้ว่าสาเหตุของการมีหน้าอกห่างที่แท้จริง จะเกิดจากความผิดปกติทางกายวิภาคบริเวณโครงสร้างเต้านมเป็นหลัก แต่เมื่อประกอบกับการเปลี่ยนแปลงของรูปทรงอกในแต่ละช่วงวัยแล้ว ปัญหาอกห่างก็ยิ่งเป็นเรื่องที่น่าหนักใจไม่น้อยทีเดียว สำหรับผู้หญิงในวัยที่อายุเพิ่มมากขึ้น ดังนั้น สิ่งที่ผู้หญิงในทุกช่วงวัยควรทำก็คือ ต้องหมั่นสังเกตหน้าอกเป็นประจำ เพื่อจะได้รู้ว่าหน้าอกของเรามีการเปลี่ยนแปลงไปมากน้อยแค่ไหน และควรเลือกสวมชุดชั้นในอย่างไร จึงจะเหมาะสมและไม่กระทบกับสรีระเต้านมที่ยิ่งห่างขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งผลพลอยได้ของการสวมชุดชั้นในที่เหมาะกับเต้านมก็คือ สวมเสื้อผ้าอะไรก็สวย เสริมบุคลิกภาพทำให้เวลาเครื่อนไหวร่างกายก็เกิดความคล่องตัว
ห่าง อย่างไรจึงเรียกว่า อกห่าง
เราสามารถวัดความห่างได้โดยสังเกตจาก “พื้นที่กึ่งกลาง” ระหว่างขอบเต้านมด้านในทั้งสองข้างที่นูนขึ้นมา หากขอบเต้านมด้านในไม่ได้ชิดติดกันมาก แต่มีพื้นที่กึ่งกลางเล็กน้อยก็ยังไม่น่าเป็นกังวล แต่กรณีที่พื้นที่กึ่งกลางมีมา สามารถวางฝ่ามือลงได้พอดีนั้น นับว่าหน้าอกไม่มีความสวยงามเท่าที่ควร วิธีแก้ปัญหาก็คือเลือกสวมชั้นในแบบดันทรง หลีกเลี่ยงสวมชั้นในที่มีตะขอด้านหน้า จะยิ่งทำให้ขอบเต้านมทั้งสองข้างยิ่งห่างกัน
อีกกรณีหนึ่งที่ทำให้หน้าอกไม่สวยงามก็คือ การมีหน้าอกใหญ่แต่หย่อนคล้อยเป็นถุง ซึ่งปกติตามแรงโน้มถ่วงของโลกแล้ว จะเกิดการคล้อยลงเรื่อยๆ กระทั่งสามารถวางฝ่ามือทาบได้ทั้งบริเวณใต้กระดูกไหปลาร้า และบริเวณพื้นที่กึ่งกลางขอบเต้านมด้านใน หน้าอกในลักษณะนี้ควรแก้ไขด้วยการศัลยกรรมยกกระชับเพียงอย่างเดียว
5 วิธีเสริมอกชิดมีร่อง V
วิธีการแก้ไขอกห่างให้กลับมายกกระชับและชิดเบียบดกันมีร่อง V นั้น ก็สามารถเลือกได้จากวิธีการเสริมในปัจจุบันได้ทั้งหมด 5 วิธีอัน ได้แก่ การเสริมหน้าอกผ่านทางรักแร้ ใต้ราวนม ใต้กล้ามเนื้อ ปานนม (กรณีปานนมใหญ่) ผ่านทางหน้าท้อง และผ่านทางสะดือ ซึ่งล้วนแล้วแต่เปนการเสริมด้วยวิธีผ่าตัดและใช้ถุงซิลิโคนในการเสริม โดยที่การผ่าตัดทุกชนิดย่อทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้ เพียงแต่จะเล็กหรือใหญ่ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่จะเสริม แต่สำหรับวิธีเสริมหน้าอกผ่านทางสะดือในเมืองไทยบ้านเรานั้น ก็มเคสคนไข้ทำแล้วเหมือนกัน แต่ยังไม่เป็นที่นิยม เพราะมีข้อจำกัดในเรื่องวัสดุที่ต้องใช้ถุงซิลิโคนบรรจุน้ำเกลือเท่านั้น ซึ่งอาจจะมีการรั่วซึมเป็นได้ ทำให้เต้ายุบลงหรืออาจจะมีเสียงคล้ายน้ำกระฉอกเวลาเดิน
สำหรับคนไข้ที่มีปัญหาอกห่างที่เกิดจากความพิการ หรืออกบุ๋ม แพทย์จะทำการผ่าตัดแก้ไขกระดูกส่วนหน้าอกก่อนทำการเสริมในกรณีที่มีความจำเป็นจริงๆ
ฉีดไขมันเสริมหน้าอก เทคนิคเสริมหน้าอกไร้รอยแผลเป็น
ความจริงแล้วการเสริมหน้าอกถือเป็นเคสที่ต้องผ่าตัด และการผ่าตัดก็หนีไม่พ้นเรื่องรอยแผล เพราะแพทย์ต้องทำการเปิดแผล แต่ถ้าหากใครไม่อยากมีรอยแผลก็สามารถเลือกใช้เทคนิคฉีดเสริมหน้าอกได้ ซึ่งเทคนิคฉีดเสริมหน้าอกที่มีการใช้จริงกับคนไข้ ในบ้านเราและเป็นที่ยอมรับก็คือ การฉีดไขมันเสริมหน้าอกโดยใช้ไขมันคนไข้เอง อย่างไรก็ตามการใช้ไขมันเสริมแทนวัสดุสังเคราะห์ อย่างซิลิโคนก็ยังมีข้อจำกัดคือ คนไข้ที่ขนาดตัวผอมมาก มีไขมันตามร่งกายไม่มากก็ไม่สามารถเสริมได้
ข้อดี-ข้อเสียของเทคนิคนี้
การเสริมหน้าอกด้วยเทคนิคนี้มีข้อดีตรงที่หนึ่งไม่มีแผล สองคือไม่ใช่การเสริมด้วยวัสดุสังเคราะห์ ดังนั้น จึงไม่ต้องห่วงเรื่องการสร้งพังผืด แต่ก็มีข้อเสียที่คนไข้ควรคำนึงก่อนการตัดสินใจเสริมด้วยเทคนิคนี้ด้วยเช่นกัน โดยขั้นตอนแรกคือการดูดไขมันในร่างกายก่อน จากนั้นนำมาแยกไขมันออก ก่อนจะใช้ไขมันที่แยกลแวฉีดกลับไปที่บริเวณเต้านม ซึ่งจะทำให้หน้าอกใหญ่มากขึ้นแค่ไหน ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันของคนไข้เอง ไม่สามารถใช้ไขมันของคนอื่นเสริมรวมหรือใช้เสริมแทนได้ แม้ว่ากระบวนการคร่าวๆ จะดูเหมือนง่าย แต่ความจริงแล้วไม่ง่ายอย่างที่คิดเลย กลับมาขั้นตอนย่อยๆ แฝงอยู่นั่นคือ หลังจากที่นำส่วนไขมันที่ดูดออกมาแบ่งเป็น 2 ส่วน ส่วนหนึ่งปั่นแยกเอาเซลล์ไขมัน อีกส่วนนำไปแยกสเต็มเซลล์ไขมันมาผสมกัน แล้วนำทั้ง 2 ส่วนหลับไปฉีดเสริมให้คนไข้บริเวณใต้ฐานหน้าอกเนื้อใต้ผิวหนัง เหนือเนื้อนม และใต้เนื้อนม ให้เซลล์ไขมันกระจายไปทั่ว จากนั้นทำการปรับรูปร่างให้กลมกลืน
หน้าอกจะสวยหรือไม่ขึ้นอยู่กับปริมาณเต็มเซลล์ไขมัน
การปลูกถ่ายเซลล์ไขมันโดยย้ายเซลล์จากที่หนึ่งไปที่หนึ่ง มีโอกาสที่เซลล์ไขมันตาย หรือฉีดเสริมแล้วไม่ติดหมด การปลูกถ่ายสเต็มเซลล์ไขมันก็เป็นวิธีช่วยให้ไขมันที่ฉีดไปมีชีวิต อยู่รอดมากขึ้น ทำให้การยุบตัวลดน้อยลง การฉีดเซลล์ไขมัน ถ้าต้องการปริมาณมากๆ เช่น 400 ซีซี หรือ 500 ซีซีขึ้นไป ทำให้เกิดการยุบตัวได้มากขึ้น ทำให้เกิดการทับถมของเซลล์ไขมัน
จะทำให้เซลล์ไขมันโดยเฉพาะเซลล์ไขมันบริเวณชั้นกลางๆ ตายได้มาก เพราะไม่มีสารอาหารหล่อเลี้ยง ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วไขมันเป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องการอาหาร ในระยะแรกอาศัยน้ำเหลืองบริเวณรอบๆ ในต่อไป จึงสร้างเส้นเลือดเอง
การเสริมหน้าอกด้วยเทคนิคนี้ นับว่าปลอดภัยวิธีหนึ่ง และเริ่มมีการทำกันเพิ่มขึ้น เพราะใช้วัสดุธรรมชาติจากร่างกายตัวเอง เพียงแต่ผลลัพธ์ที่ได้อาจมีการยุบตัวลงบ้าง ซึ่งอาจจะต้องการเพิ่มเติมในภายหลัง
การเสริมหน้าอกในปัจจุบันนี้มีความปลอดภัยมากขึ้น
การศัลยกรรมเสริมหน้าอกในปัจจุบันนี้ ปลอดภัยกว่าสมัยก่อนเยอะมาก ทั้งในแง่เทคนิคและวัสดุที่ใช้ โดยเฉพาะวัสดุซิลิโคนที่เคยมีกรณีน่าเป็นห่วง เช่น คนไข้เสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนแล้วหน้าอกแข็ง หรือที่เรียกว่า “แคปซูล” จากการที่ร่างกายทำปฏิกิริยาต่อต้านด้วยการสร้างเนื้อเยื่อพังผืดหุ้ม ซึ่งในปัจจุบันนี้ถุงซิลิโคนสำหรับเสริมหน้าอกมีการออกแบบมาอย่างดีกว่าเมื่อปีก่อนๆ มีการปรับปรุงคุณภาพให้เข้ากับเนื้อเยื่อมนุษย์ จึงทำให้เสริมแล้วปลอดภัยไม่ต้องนวดสลายพังผืด เพราะความจริงแล้วการนวดหน้าอกหลังเสริมซิลิโคนแล้ว จะยิ่งทำให้อักเสบมากขึ้นอีก นอกจากความปลอดภัยในเรื่องของวัสดุแล้ว ตัวคนไข้เองก็ควรเตรียมตัวให้พร้อมทั้งร่งกายและจิตใจก่อนการทำศัลยกรรม เช่น มีผลตรวจร่างกายที่รับรองว่าไม่มีข้อห้ามในการผ่าตัด เช่น โรคหัวใจ ทั้งนี้เพื่อลดโอกาสการเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ติดเชื้อ เลือดไหลไม่หยุด มีน้ำเหลืองออกมา เป็นต้น
วิธีดูแลตัวเองหลังการเสริมหน้าอก
หลังจากผ่าตัดแล้วควรสวมเสื้อชั้นในแบบซัพพอร์ตประมาณ 4-6 สัปดาห์ หากมีกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวมาก หลีกเลี่ยงชุดชั้นในที่มีโครง เพราะตัวโครงจะกดทับแผลที่สำคัญคือคนไข้ต้องหมั่นสังเกตอาการผิดปกติของตัวเอง เพื่อแก้ไขได้ทันท่วงที เช่น เลือดออก เต้านมไม่เท่ากัน เต้านมแข็ง ยกแขนคลำพบพังผืด เกิดการรั้งของเต้านมทั้งสองข้างไม่เท่ากัน เป็นต้น
เทคนิคใช้ไขมันตัวเองในการฉีด เพื่อเสริมหน้อากก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนไข้ที่ไม่ต้องการให้มีรอยแผลผ่าตัด ซึ่งถือเป็นหนึ่งในเทคนิคเสริมหน้าอกแบบไร้รอยแผล แต่กรณีใช้ฟิลเลอร์ฉีดเสริมหน้าอก ผมไม่ขอแนะนำนะครับ แม้ว่าจะเป็นการเสริมหน้าอกด้วยเทคนิคไร้รอยแผลเป็นก็ตาม เพราะการเสริมหน้าอกด้วยการฉีดฟิลเลอร์ก็เหมือนเป็นการฉีดสิ่งแปลกปลอม เข้าสู่ร่างกายในปริมาณมาก อาจมีปฏิกิริยาอันไม่พึงประสงค์ได้ และจากประสบการณ์ที่ผ่านเคสคนไข้มาหลายรูปแบบพบว่า หากคนไข้ต้องการแก้ปัญหาอกห่างให้มีความชิดมีร่องอกสวยงาม ก็ควรเลอืกผ่าตัดศัลยกรรมเสริมซิลิโคนดีกว่าครับ ทั้งในแง่ประสิทธิภาพและความปลอดภัย
นพ.ธนวรรฒน์ โชติมา
ศัลยแพทย์ ทีเอ็นซีคลินิก