เป็นคนติดการออกกำลังกายมากแต่ตั้งครรภ์ 5 สัปดาห์

Q : เป็นคนติดการออกกำลังกายมาก แต่ตอนนี้ได้ตั้งครรภ์ประมาณ 5 สัปดาห์แล้ว ยังจะสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่คะ และควรออกกำลังกายประเภทไหนดี

A : สามารถออกกำลังกายได้ครับ เป็นการออกกำลังกายเบาๆ หลีกเลี่ยงการกระแทก เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ

นพ.นพพล คุณาธาทร