เครียดมาก เสี่ยงเป็นเบาหวาน

เครียดมาก เสี่ยงเป็นเบาหวาน

คณะนักวิทยาศาสตร์จากสถานบันระบาดวิทยา II ที่ Helmholtz Zentrum Munchen ในเมืองมิวนิค ประเทศเยอรมนี พร้อมด้วยศาสตราจารย์ Johannes Kruse จาก University Hospital of Giessen and Marburg เมืองมาร์เบิร์ก ประเทศเยอรมนี ได้ศึกษาข้อมูลจากอาสาสมัครจำนวนมากกว่า 5,300 คน ที่มีอายุระหว่าง 29-66 ปี ซึ่งอาสาสมัครทั้งหมดไม่ได้เป็ฯเบาหวานเมื่อตอนเริ่มต้นการศึกษา อย่างไรก็ตามเมื่อติดตามผลไปได้ประมาณ 12.7 ปี ปรากฏว่ามีผู้ป่วยเบาหวานทั้งหมด 291 คน โยพบว่าอาสาสมัครที่ความเครียดในการทำงานสูงที่ตอนเริ่มต้นการศึกษา จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานากกว่าอาสาสมัครที่มีความเครียดต่ำกว่าถึงร้อยละ 45

ศาสตราจารย์ Karl-Heinz จากวิทยาลัยระบาดวิทยา II ยังได้เสริมอีกด้วยว่า “จากข้อมูลของเรา พนักงานประมาณ 1 ใน 5 ได้รับผลกระทบจากความเครียดระดับสูงในที่ทำงาน นักวิทยาศาสตร์จะไม่พูดถึง “ความเครียดจากงานในระดับปกติ” แต่จะกล่าวถึงสถานการณ์ที่แต่ละคนที่มีความวิตกกังวล ต่างประเมินความต้องการที่ผู้อื่นมีต่อตัวเขาไว้สูง และในเวลาเดียวกันพวกเขามีขอบเขตเล็กน้อยที่จะจัดการหรือตัดสินใจ เราอธิบายประเด็นเหล่านี้โดยละเอียด ในการสำรวจของพวกเรา เนื่องจากผลกระทบที่ยิ่งใหญ่จากโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียด มาตรการเพื่อป้องกันโรคที่พบได้ทั่วไป เช่น โรคเบาหวาน จึงควรเริ่มต้นที่จุดนี้”

ความเครียดที่เดิมที่เป็นสิ่งกระตุ้นให้มนุษย์เอาตัวรอดตามสัญชาตญาณ แต่ด้วยสภาพสังคมในปัจจุบันที่ความเครียดมากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งที่เคยกระตุ้นให้มนุษย์เอาตัวรอดได้เลย กลับกลายเป็นสิ่งบั่นทอนสุขภาพมนุษย์ พวกเรามนุษย์วัยทำงานทั้งหลาย จึงต้องรักษาใจตัวเอง นอกเหนือจากการมุ่งทำงานให้เกิดผลดี เพื่อที่จะได้รักษาสุขภาพดีๆ ให้อยู่คู่กับเราตลอดไป