สูตรทำสวย จากกล้วยล้วนๆ
ในขณะที่คุณกำลังมองหาสกินแคร์เริ่ดๆ หรืออาหารเสริมลดน้ำหนักเจ๋งๆ สักแบรนด์มาลองกินลองใช้ ท่ามกลางความกังวลใจเรื่องค่าใช้จ่าย เพราะแต่ละแบรนด์ที่เขาว่ากันว่าเจิดจริงอะไรจริงนั้น ราคาก็เจิดแรงแซงเงินเดือนไม่แพ้กัน อย่ากระนั้นเลยค่ะ ลองหันมาดูผลไม้ใกล้ตัวอย่าง “กล้วย” กันดูบ้าง หวีหนึ่งราคาไม่กี่สตางค์ แต่สรรพคุณนั้นครอบจักรวาลเชียวนะคะ มาดูกันดีกว่ากล้วยสีเหลืองอร่ามนั้น จะมอบความสวยให้คุณได้ในแง่มุมไหนกันบ้าง ไม่แน่นะคะ ถ้าได้ติดใจเรื่องกล้วย กล้วย ขึ้นมา แบรนด์ดังทั้งหลายมีหรือจะได้กินเงินคุณ
Banana Mask
เป็นมาส์กสูตรหน้าใสจากกล้วยและน้ำผึ้ง เพียงแค่นำกล้วยสุก 1 ลูก มาหั่นเป็นแว่นๆ มาบดจนละเอียด จากนั้นนำน้ำผึ้งจำนวน 2 ช้อนโต๊ะใส่ตามลงไป แล้วคนจนมีลักษณะเป็นเนื้อครีม หากชอบความชื่นอาจนำไปแช่เย็นเสียก่อน แล้วนำมาพอกทิ้งไว้บนผิวหน้า เว้นช่วงรอบดวงตาประมาณ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกได้ถึงความนุ่มเด้งของผิวหน้า โดยสูตรนี้อาจจะปรับเปลี่ยนจากน้ำผึ้งมาเป็นน้ำนมก็ได้นะคะ
Banana Scrub
สครับสูตรนี้มีส่วนผสมเยอะหน่อย ได้แก่ กล้วยน้ำว้าสุก 3-4 ลูก, ดินสอพองปริมาณเท่าๆ กับกล้วย, มะนาว 1 ซีก และน้ำต้มสุกอุ่นๆ วิธีการทำคือ นำดินสอพองกับกล้วยมาบดละเอียดรวมกัน เติมน้ำเล็กน้อยหากติดเป็นก้อน จากนั้นบีบมะนาวและบดรวมกันให้ละเอียดอีกครั้ง คนต่อไปอีกสักพักเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาทาให้ทั่วผิวหน้าแล้วค่อยๆ ขัดถูผิวหน้าเบาๆ ประมาณ 5 นาที จากนั้นจึงล้างออก สังเกตได้ว่าผิวจะดูขาวใส นุ่มกระชับขึ้นเลยทีเดียว
Banana Hair Treatment
กล้วยใช่จะแลดูได้แค่ผิวพรรณนะคะ แต่ยังช่วยฟื้นฟูและบำรุงเส้นผมให้เงางามได้อีกด้วย วิธีการทำทรีมเมนท์จากกล้วยนั้นง่ายมาก แค่บดกล้วยน้ำว้าสุกผสมกับน้ำมันมะกอกเล็กน้อย คนให้เป็นเนื้อเดียวกันจนเป็นครีมข้น แล้วนำมานวดลงบนเส้นผมให้ทั่ว ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผมแห้งกรอบ เสีย ก็จะกลับมามีชีวิตชีวา ทั้งยังบำรุงให้ผมไม่ร่วงอีกด้วยค่ะ
Banana Diet
กินยาความอ้วนมีแต่ผลข้างเคียง ลองเปลี่ยนมากินกล้วยซะเลย ทั้งถูกทั้งดีกับร่างกาย แถมเป็นวิธีไดเอ็ทที่ไม่ต้องทนหิวอีกด้วยนะคะ เคล็ดลับนั้นอยู่ที่ “กล้วยหอม” ค่ะ สำหรับวิธีไดเอ็ทด้วยกล้วยหอม แนะนำให้ทานกล้วยหอม 1 ใบ กับน้ำอุ่นหรือนมไขมันต่ำเป็นอาหารมื้อเช้า ขณะที่มื้อกลางวันทานอาหารอื่นๆ ได้ตามปกติ แต่ให้เลี่ยงอาหารทอดหรืออาหารมันๆ ระหว่างวันหากรู้สึกหิว ก็ให้ทานกล้วยหอม พร้อมดื่มน้ำอุ่นหรือนมไขมันต่ำอีก รับประทานเช่นนี้ต่อเนื่องกันไปสักพักน้ำหนักจะค่อยๆ ลดลง อีกทั้งกล้วยังช่วยป้องกันอาการท้องผูก และทำให้ผิวพรรณดีอีกด้วยนะคะ