Haijai.com


เตือนขาดวิตามินดี มีแนวโน้มอัลไซเมอร์สูง 120%


 
เปิดอ่าน 1074

นักวิจัยเมืองผู้ดี เตือนขาดวิตามินดี มีแนวโน้มอัลไซเมอร์สูง 120%

 

 

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Exeter ประเทศอังกฤษ พบความสัมพันธ์ที่ชัดเจน เมื่อร่างกายขาดวิตามินดี จะเกิดความเสี่ยงที่จะความจำเสื่อม หรืออัลไซเมอร์ มากขึ้น โดยศึกษาจากกลุ่มตัวอย่าง 1,600 คน ยาวนานถึง 6 ปี ในชาวอเมริกันที่อายุ 65 ปีขึ้นไป พบว่า 171 คนจากทั้งหมด มีอาการความจำเสื่อมและ 102 คนมีสัญญาณของโรคอัลไซเมอร์ โดยผู้ที่มีภาวะขาดวิตามินดีรุนแรงมีความเสี่ยงมากกว่าปกติถึง 120% วิธีป้องกันควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินดีที่สำคัญ เช่น ปลาแซลมอน หรือรับแสงแดดยามเช้า รวมถึงการรับประทานอาหารเสริมร่วมด้วย

(Some images used under license from Shutterstock.com.)