เมินผลิตภัณฑ์ป้องกันแดด เสี่ยงผิวเสีย บ่อเกิดโรคผิวหนัง
Q : ถ้าไม่ทาครีมกันแดดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง จะทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังจริงหรือเปล่าคะ พอดีไม่ชอบทาครีมกันแดดเลยค่ะ เพราะรู้สึกว่าเหนียวเหนอะหนะไม่สบายตัว
A : ประเทศไทยตั้งอยู่ในเขตร้อนใกล้เส้นศูนย์สูตร แสงของดวงอาทิตย์ตั้งฉากกับพื้นโลกในเวลาเที่ยงวัน ทำให้มีความเข้มข้นสูงกว่าในฤดูอื่น ทำให้ประเภทไทยได้รับความร้อนจากดวงอาทิตย์อย่างเต็มที่ โดยผู้หญิง 95% ที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดเป็นประจำ มีความเสี่ยงในการโดนรังสียูวีเอและยูวีบีทำอันตรายต่อผิว โดยรังสียูวีเอ ที่มีความยาวคลื่นถึง 320-400 นาโนมิเตอร์ สามารถทะลุถึงชั้นผิวหนังแท้และก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ที่จะทำลายความยืดหยุ่นของเซลล์ ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอยก่อนวัยและผิวคล้ำ ขณะที่รังสียูวีบีแม้ความยาวคลื่นจะสั้นกว่าคือ 290-300 นาโนมิเตอร์ ไม่สามารถทะลุผิวหนังชั้นลึกได้เท่ารังสียูวีเอ แต่ก็มีผลทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นเกิดอาการแสบร้อน แดง และไหม้เกรียมได้
เหตุผลที่ผู้หญิงไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ปอ้งกันแดด เนื่องจากรู้สึกว่าทาแล้วเหนียวเหนอะหนะ ซึ่งการโดนแสงแดดเป็นระยะเวลานานๆ นอกจากจะทำร้ายผิวให้คล้ำไม่กระจ่างใสตามวัยและดูแห้งกร้านแล้ว ก็ยังเสี่ยงต่อการเกิดผิวหนังอักเสบ คัน แสบ และผื่นแดงเป็นรูปผีเสื้อ เกิดตุ่มใส และสิวอักเสบ ถ้าหากถูกแดดซ้ำบริเวณเดิมอาจทำให้เกิดอาการปวดแสบ บวมแดงพุพองเหมือนโดนน้ำร้อนลวก ซึ่งนั่นเป็นสัญญาณเตือนของการเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง และผิวหนังเสื่อมในระยะยาวได้
ทางที่ดีควรรีบปรึกษาแพทย์ให้เร็วที่สุด แต่รังสียูวีในแสงแดดก็ไม่ได้มีแต่ข้อเสีย จริงๆ แล้วยังมีประโยชน์ ถ้ารับแสงแดดอ่อนๆ ยาวเช้าช่วง 6.00-8.00 น. และช่วงเย็นตั้งแต่ 16.00-18.00 น. ก็จะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตวิตามินดี ซึ่งมีส่วนช่วยให้กระดูกแข็งแรงอีกด้วย
แพทย์หญิงปิยอร หัสดินทร ณ อยุธยา
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง และแพทย์หลวงประจำกองแพทย์หลวง
สำนักพระราชวัง