Q : ตอนนี้อายุ 16 เองค่ะ แต่มีรอยตีนกา รอยย่นตรงหน้าผาก ใต้ตาก็คล้ำ จนมีเพื่อนๆ ล้อเป็นหลินปิง อยู่บ่อยๆ ซึ่งหนูเครียดเรื่องนี้มากเลยค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา โดยปกติเป็นหน้าแห้งด้วยนะคะ คำถามที่อยากถามคือ 1.เคยหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตเมื่อนานมาแล้ว เขาบอกว่าครีมกันแดดก็มีส่วนให้มีรอยตีนกา จริงหรือเปล่าคะ ? 2.แล้วนอนดึกจะเกี่ยวด้วยหรือไม่ 3.แนะนำวิธีการกำจัดรอยตีนกา สำหรับคนอายุ 16 ปี ให้ด้วยนะคะ จะต้องฉีดหรือต้องทำทรีตเมนต์อะไรอย่างไรบ้าง รบกวนตอบคำถามให้ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
A : จากคำถามคือคนไข้อายุเพียง 16 ปี แต่มีตีนกาแล้ว ซึ่งปกติจะไม่เจอ โดยมากรอยตีนกาจะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 20-25 ปีไปแล้ว ซึ่งจากประวัติคือผิวแห้ง มีใต้ตาคล้ำ มีริ้วรอยตีนกา โดยส่วนตัวหมอคิดว่าคนไข้รายนี้ น่าจะมีปัญหาเรื่องภูมิแพ้
สำหรับคำแนะนำคือ ถ้าเกิดริ้วรอยตีนกามาแล้วรู้สึกแล้วซีเรียสมาก วิธีแก้ไขอย่างแรกคือ เราสามารถฉีดโบท็อกซ์ เพื่อแก้ไขได้ วิธีที่สอง คือ ควรใช้อายครีมในการบำรุง วิธีที่สาม คือ ควรหาซื้อมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับคนผิวแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย แนะนำคือมอยส์เจอไรเซอร์ในกลุ่ม Cetaphil หรือ Physiogel ทั้งนี้ในส่วนของโรคภูมิแพ้คนไข้ควรไปพบแพทย์เฉพาะทาง ก่อนเพื่อรักษาอาการของโรคภูมิแพ้ เพราะแม้ว่าเราจะรักษาด้วยการเสริมความงาม ทั้งฉีดโบท็อกซ์ หรือทาครีมกันแดด ครีมบำรุงต่างๆ แต่เราไม่ได้ป้องกันเรื่องของอาการภูมิแพ้ ที่เป็นต้นเหตุของปัญหา ก็จะส่งผลให้การักษาวิธีต่างๆ ที่กล่าวมาไม่เกิดผล
ส่วนเรื่องของใต้ตาคล้ำ วิธีแก้ก็สามารถทำได้หลายอย่าง เช่น ทาครีมลบรอยใต้ตาคล้ำ หรือแก้ไขด้วยการใช้เลเซอร์เข้าช่วย บางครั้งอาจฉีดโบท็อกซ์ร่วมด้วยได้ เพื่อให้อาการดีขึ้น แต่ทั้งนี้ต้องดูอาการของคนไข้มาก่อนว่า การที่ใต้ตาคล้ำนั้นเกิดจากอะไร เช่น อาจจะเกิดจากเม็ดสี เส้นเลือดที่เกิดจากการแพ้แล้วบวม เกิดเป็นแสงสะท้อนออกมากแล้วดูว่าใต้ตาคล้ำ หรือเกิดจากการที่เบ้าตาลึก เพราะการที่เบ้าตาลึกเวลาแสงตกกระทบก็จะเห็นเป็นใต้ตาคล้ำได้เช่นกัน ซึ่งสาเหตุนี้อาจจะต้องใช้ฟิลเลอร์เข้าช่วย เรียกว่าต้องแก้ปัญหาตามจุดของปัญหาที่เกิดกับคนไข้ อย่างไรก็ตามควรแก้ปัญหาที่ต้นเหตุเสียก่อนอย่างที่กล่าวมาว่าทั้ง ริ้วรอยหรือใต้ตาหมองคล้ำนั้น เกิดจากสาเหตุใด เพราถ้าเรากระตุ้นทุกวันด้วยเทคโนโลยีมากมาย หรือเสียเงินจำนวนมากในการรักษา ก็จะแทบจะไม่เห็นผลเลย นอกจากนี้ หมอเชื่อว่าคนไข้อาจจะดื่มน้ำน้อย ประจวบกับ เป็นคนนอนดึก ดังนั้น สิ่งที่อยากแนะนำอีกประการคือควรดื่มน้ำมากๆ วัน 1-2 ลิตร และควรพักผ่อนให้เพียงพอ เรื่องของการนอนเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ควรนอนตอนเวลาประมาณ 4 ทุ่มไม่เกินจากนี้ เพื่อให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนในการซ่อมแซมบูรณะร่างกายเรา ถ้าเรานอนน้อย ก็จะส่งผลทุกอย่างทั้งสภาพผิว สรีระด้นอื่นๆ ตามมาไม่ว่าจะริ้วรอย หรือใต้ตาคล้ำอย่างคนไข้รายนี้ค่ะ
พญ.ณภากุล โรจนสุภัค
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
Metro Bangkok Clinic