อาหารพัฒนาสมองเจ้าตัวเล็ก

เปิดอ่าน 1696

อาหารพัฒนาสมองเจ้าตัวเล็ก

คุณพ่อคุณแม่เคยได้ยินไหมค่ะว่า ถ้าต้องการบ่มเพาะหรือพัฒนาเจ้าตัวเล็กของเราให้เป็นเด็กที่มีไอคิวสูง หรือฉลาดเฉลียวแล้วละก็ จะต้องทำในช่วงที่ลูกของเรายังเล็กอยู่ โดยเฉพาะในช่วงอายุ 0-3 ปี นั่นก็เพราะว่าช่วงอายุดังกล่าวเป็น “ช่วงเวลาทอง” แห่งการพัฒนาสมอง เพราะสมองของเจ้าตัวเล็กจะมีอัตราการเจริญเติบโตมากที่สุดเมื่อเทียบกับช่วงอายุอื่นๆ ตลอดชีวิต หากในช่วงนี้เราไม่สามารถให้การส่งเสริมพัฒนาสมองน้อยๆ ของลูกเราแล้วละก็ จะถือว่าพลาดโอกาสที่สำคัญที่สุดในชีวิตไป ในบทความนี้เราจะมาดูกันค่ะว่าเราๆ ที่เป็นคุณพ่อคุณแม่จะสามารถช่วยส่งเสริมพัฒนาสมองของลูกเราได้อย่างไร ให้ลูกรักของเราเติบโตขึ้นมาเป็นเด็กฉลาด และมีสมองที่เต็มไปด้วยศักยภาพ

สมอง การเติบโตและการพัฒนาสมองเจ้าตัวเล็ก

อาหาร ปัจจัยหลักเพื่อการพัฒนาสมองเจ้าตัวเล็ก

โปรตีน สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต

กรดไขมันพิเศษ คุณค่าเพื่อพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานของสมอง

วิตามิน สารอาหารมหัศจรรย์สำหรับสมอง

เกลือแร่ องค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ในการพัฒนาสมอง

(Some images used under license from Shutterstock.com.)