เวลาของสองเรา (ไม่เกี่ยวกับเจ้าตัวเล็ก)

เวลาของสองเรา (ไม่เกี่ยวกับเจ้าตัวเล็ก)

เวลาของสองเรา (ไม่เกี่ยวกับเจ้าตัวเล็ก)

 

 

Time for Two (of us)

 

รู้หรือไม่ค่ะว่า ผลสำรวจชิ้นหนึ่งในประเทศสหรัฐฯ พบว่า คู่ชีวิตส่วนใหญ่ เมื่อมีลูกแล้วจะมีเวลาอยู่ด้วยกันสองต่อสอง เพียงวันละ 15 นาทีเท่านั้น สถิตินี้คงไม่หนีห่างเท่าไรกับคู่รักในเมื่อไทยค่ะ เพราะเมื่อมีเจ้าตัวเล็กเข้ามาเป็นสมาชิกใหม่ เวลาที่น้อยลงก็อาจกระทบถึงความสัมพันธ์ในชีวิตคู่ได้ แน่นอนว่าลูกเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคุณทั้ง 2 แต่ขณะเดียวกันการประคับประคองความรักให้ราบรื่นก็จะทำให้ครอบครัวของคุณอบอุ่นและเน้นแฟ้นยิ่งขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆ ในการหาเวลาทำกิจกรรมร่วมกันค่ะ

 

 

1.เลือกสุดสัปดาห์หนึ่งหรือสองครั้งในแต่ละเดือน เพื่อใช้เวลาร่วมกันทั้งวัน เช่นเดินห้าง ดูหนัง ฯลฯ โดยคุณทั้งสองต้องทำการนัดกันล่วงหน้า จดลงในปฏิทิน หรือออร์แกไนเซอร์ เหมือนๆ กับเวลาที่คุณจดวันนัดหมายงานสำคัญ และห้ามเลื่อนไปก่อนเพื่อธุระอื่นๆ ที่ไม่จำเป็นจริงๆ โดยเด็ดขาด

 

 

2.ช่วยกันทำงานบ้าน อาจจะฟังดูเป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่ระยะเวลาสั้นๆ นี้ก็อาจจะทำให้คุณได้พูดคุยกันมากขึ้น ลองช่วยกันล้างจาน นำผ้าใส่เครื่องซักผ้า ฯลฯ  เรื่องน่าเบื่ออาจกลายเป็นเรื่องสนุกก็ได้

 

 

3.พูดคุยกันอย่างต่อเนื่องให้ได้อย่างน้อยวันละ 20 นาที เรื่องที่แนะนำคือ การถามไถ่ความเป็นไปในแต่ละวัน ด้วยประโยคที่ว่า “วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง(จ๊ะ)”

 

 

4.เดือนละครั้ง พาลูกไปฝากไว้กับญาติที่ไว้ใจได้ เพื่อคุณจะได้มีเวลาลำพัง เหมือนเมื่อครั้งแต่งงานกันใหม่ๆ


2571
สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์