เซ็กส์กับชีวิตคู่ที่สุขสม
มีคำกล่าวมาตั้งแต่โบราณกาลแล้วว่า กามารมณ์เป็นพื้นฐานของชีวิตคู่ กามารมณ์นั้นเป็นการแสดงออกด้วยภาษากายที่จะถ่ายทอดความรักให้แก่กันและกันผ่านอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายคือ "ผิวหนัง" สัมผัสรักที่ถ่ายทอดผ่านผิวหนังนั้นไม่ว่าจะเป็นการกอดสัมผัส การลูบไล้ผิวกายของกันและกันอย่างนุ่มนวล การจูบอย่างดูดดื่ม ไปจนถึงการหลอมร่างกายเข้าหากันโดยมีจุดศูนย์กลางของร่างกายในกันและกันนั้นก็เป็นภาษารักที่เรียบง่ายและจับต้องได้ด้วยกิจกรรมแห่งความพิศวาสที่ก่อเกิดโดยคนสองคนที่ใจตรงกัน และอยากจะมอบความสุขให้แก่กันและกัน เคลื่อนไหวร่างกายประสานสอดคล้องกันไปตามจังหวะและลีลาของบทพิศวาสตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นเพราะหัวใจเรียกร้อง
จนกระทั่งไปถึงดวงดาวที่เรียกว่า "จุดสุดยอด" ร่วมกันและเกิดสายใยแห่งรักที่มองไม่เห็น แต่สัมผัสได้ที่จะโยงใยคนสองคนที่เปี่ยมไปด้วยความรักในกันและกันตลอดไปชีวิตคู่ที่มีการร่วมรักกัน ด้วยความรักอย่างสุขสมเป็นประจำสม่ำเสมอ จึงดูเหมือนว่าจะยืนยาวและเป็นสุขมากกว่าคู่ที่อยู่ร่วมกันแต่ไม่มีความสุขในเรื่องของบทพิศวาส หรือมีกิจกรรมแบบขอไปทีประเภทที่เรียกว่า "ทำการบ้าน" การมีเซ็กส์ที่สุขสมจึงมีส่วนสำคัญเกี่ยวกับการใช้ชีวิตคู่ร่วมกันด้วยประการฉะนี้ แต่ถ้าจะถามว่าแล้วในความเป็นจริงการมีเซ็กส์ที่สุขสมในชีวิตคู่มีประโยชน์อะไร ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศศาสตร์มีความเห็นตรงกันว่าคู่ชีวิตที่ครองรักด้วยความสุขสมและร่วมรักกันเป็นประจำสม่ำเสมอนั้นจะเกิดการหลั่งสารแห่งความสุขที่เรียกว่า "เอ็นโดฟิน" ออกมาเจ้าสารแห่งความสุขนี้จะทำให้เกิดการผ่อนคลายหายเครียด นอนหลับฝันดีและสิ่งที่ตามมาหลังจากนั้นก็คือการผลิตฮอร์โมนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันการแก่ชราจะหลั่งออกมาทำให้คู่ชีวิตที่สุขสมนั้นคงความเป็นหนุ่มสาวได้ยืนนานและดูหนุ่มสาวกว่าคู่ที่ไม่สุขสมเสมอ ต่อจากนั้นการผ่อนคลายหายเครียดยังทำให้กล้ามเนื้อไม่เกร็งลดโอกาศการเกิดการปวดศีรษะแบบไมเกรน และปวดประจำเดือนในผู้หญิงได้ไม่มากก็น้อย สารเอ็นโดฟินยังทำหน้าที่เหมือนยาแก้ปวดอย่างแรงที่จะลดอาการปวดต่างๆไม่ว่าจะปวดศีรษะปวดท้องประจำเดือน ปวดกล้ามเนื้อทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นไม่มากก็น้อย การที่ได้นอนหลับสนิทด้วยความผ่อนคลายนั้นยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ ทำงานเป็นปกติผลที่ตามมาก็คือการเจ็บป่วยเล้กๆ น้อยๆ ประเภทไข้หวัดปวดหัวตัวร้อนก็ลดลงไปตามระเบียบแต่ก็ยังมีส่วนที่สำคัญมาก ก็คือในระหว่างที่พักผ่อนนอนหลับอย่างผ่อนคลายนั้น ระบบฮอร์โมนที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณดูดีก็จะหลั่งออกมาทำให้ดูมีน้ำมีนวลผิวพรรณเต่งตึงในผู้หญิงและฮอร์โมนที่จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงก็หลั่งออกมาในผู้ชาย ชายหญิงที่ร่วมรักกันอย่างสุขสมเป็นประจำจึงดูมีรูปร่างที่ดีสง่างามในสุภาพบุรุษ และดูดีมีสง่าราศรีในผู้หญิงที่ได้มากที่สุดก็คือชายหญิงที่มีสัมพันธ์อย่างสุขสมนี้ จะเกิดความเชื่อมั่นในกันและกันมีความรู้สึกที่เป็นหนึ่งเดียวสมัครสมานกลมเกลียวกันในเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน
เมื่อเกิดความเชื่อมั่นดังกล่าวแล้วก็จะทำให้เกิดความมั่นใจในการดำเนินชีวิตประจำวันทำให้สามารถที่จะดำเนินชีวิตได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและมีผลงานที่ดีกว่าคนที่มีความเครียดในชีวิตคู่ การหลอมรวมของชายหญิงในการร่วมรักนั้นจึงเป็นรากฐานของการมีชีวิตคู่ที่ราบรื่นสุขสม และยืนยาวด้วยปัจจัยทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณของการมีชีวิตคู่ และเป็นรากฐานของการครองรักครองเรือนที่ยืนยาวอย่างสงบสุขเราจึงเห็นเสมอว่าคู่รักที่มีเซ็กส์ที่สุขสมร่วมกันเป็นประจำนั้น เรื่องใหญ่ก็กลายเป็นเรื่องเล็กและเรื่องเล็กก็กลายเป็นไม่มีเรื่องส่วนคู่รักที่ไปด้วยกันไม่ได้ในเรื่องนี้ไม่ว่าจะเป็นปัญหามาจากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายที่ไม่ตรงกันในความปรารถนาหรือการประกอบกิจกรรมแล้ว เรื่องเล็กก็กลายเป็นเรื่องใหญ่และเรื่องใหญ่ก็กลายเป็นเรื่องที่ยอมกันไม่ได้จนต้องแยกจากกันไปด้วยประโยคที่แสนจะคลาสสิคว่า เราไปด้วยกันไม่ได้ถ้ารูจักเรียนรู้ที่จะตอบสนองความต้องการของกันและกันด้วยความรักความเข้าใจและมีเมตตาอยากให้คนที่รักเป็นสุขมีมุทิตายินดีที่คนรักของเรามีความสุขร่วมกับเราแล้ว
ปัญหาครอบครัวคงจะน้อยกว่านี้และเซ็กส์ที่สุขสมนั้นก็เป็นหนทางหนึ่งในการสมานสามัคคีและสร้างสรรค์ความรักความอบอุ่นในกันและกันให้เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นเซ็กส์ในรูปแบบใด เพราะเซ็กส์ไม่ได้หมายถึงแค่ "ตรงนั้น" แค่กอดกันอย่างหวานชื่นด้วยความรักความเมตตาในกันและกันก่อนนอนคืนนี้ ก็ทำให้ชีวิตคู่ยืนยาวแล้ววันนี้คุณกอดกันหรือยัง
ผศ นพ พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์