แสงแดด UV ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คุณคิด

แสงแดด UV ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คุณคิด

แต่การเลือกใช้ครีมกันแดดที่ผิด ยิ่งทำร้ายผิวเท่าทวีคูณ เพราะอาจทำให้ผิวขาวกลับมาหมองคล้ำเกิดอาการแพ้ ระคายเคืองได้ง่ายขึ้น โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว

แสดงแดดที่ส่องผ่านมายังพื้นโลก ประกอบด้วยแสงหลายชนิดด้วยกัน ทั้งแสงที่มองเห็นด้วยตาเปล่า แสงอัลตราไวโอเลต แสงอินฟราเรด ซึ่งแสงที่ทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังมากที่สุด คือแสงอัลตราไวโอเลตหรือที่เราเรียกว่า UV แสงยูวีที่ส่องผ่านมายังโลกของเรา และเป็นอันตรายต่อผิวมนุษย์ แยกได้เป็น 2 ชนิด ด้วยกัน คือ UV-A และ แสง UV-B แสง UV-A มีช่วงคลื่นยาวกว่า UV-B ทำให้เกิด Sunborn ซึ่งมีอาการผิวบวมแดง ปวดแสบร้อนผิว  ทั้งนี้ช่วงเวลาที่มีรังสีอัตราไวโอเลตมากๆ คือ เวลาประมาณ 10.00-15.00 น. เป็นเวลาที่แสงแดดมีความรุนแรงมากที่สุด เมื่อผิวโดนรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานานๆ หลายปี จะทำให้เกิดความผิดปกติของผิวหนัง เช่น ผิวคล้ำ ผิวแห้งกร้าน ผิวเหี่ยวย่น ทำให้เกิด ฝ้า กระ และแก่ก่อนวัยอันควร

การเลือกใช้ครีมกันแดดนั้น ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการใช้งานของแต่ละคน ถ้าต้องการกันแดดก็เลือกครีมกันแดดที่มี SPF สูง เลือกชนิดที่เป็น PA+++ ถ้าต้องการชนิดที่กันน้ำ ก็ดูจาก Water Proof – Water Resistant ในสภาพอากาศ และแดดแรงอย่างเมืองไทยครีมกันแดดถือเป็นผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวที่ค่อนข้างจำเป็น โดยเฉพาะคนที่ต้องตากแดดบ่อยๆ โดยค่า SPF ที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีกิจกรรมกลางแจ้ง จะสูงประมาณ 40-450 และสำรหับหนุ่มสาวออฟฟิศ หรือคนที่ทำงานในร่มต้องออกแดดบ้างเป็นบ้างครั้ง ค่า SPF ที่เหมาะสมจะสูงประมาณ 20-30

เพื่อป้องกันผิวที่คุณรักให้คงความสดใส อ่อนเยาว์ อยู่เสมอ ควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำและเลือกให้เหมาะสมกับความต้องการ และควรเลือกครีมกันแดดที่สามารถปกป้องการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำได้ด้วย ที่สำคัญต้องปลอดภัยไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดออกมาให้เลือกมากมาย หลายๆ คน ไม่รู้ว่าตนจะแพ้ครีมกันแดดชนิดใดบ้าง เรามิธีทดสอบง่ายๆ มาฝากโดยให้ทาครีมกันแดดบริเวณใต้ท้องแขนทิ้งไว้ 15 นาที แล้วสังเกตว่ามีอาการบวม แดงหรือไม่ ถ้าปรากฏว่าอาการดังกล่าว แสดงว่าแพ้สารเคมีชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตามบางคนอาจใช้ระยะเวลานานกว่า จึงจะปรากฏอาการแพ้ควรรอดูอาการถึง 24 ชั่วโมง หรือ 72 ชั่วโมง จึงจะสรุปได้ว่าไม่มีอาการแพ้จริงๆ ดังนั้น ควรเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวของตนเองเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด เนื่องจากครีมกันแดดส่วนใหญ่ในท้องตลอดเป็นแบบ Chemical Sunscreen ดังนั้น ก่อนตัดสินใจซื้อครีมกันแดดครั้งถัดไป ควรเลือกที่ระบุว่าเป็น 100% Non-Chemical Sunscreen หรือศัพท์ทางการแพทย์เรียกว่า Physical Sunscreen เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างอ่อนโยน