การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายของคุณแม่ตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายบางอย่างอาจจะส่งผลกระทบต่อความสามารถในการออกกำลังกายได้ เช่น ข้อต่อ ฮอร์โมนที่ผลิตในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดเส้นเอ็นของข้อต่อของคุณแม่ตั้งครรภ์หย่อนเกินไปเป็นผลให้ข้อต่อไม่กระชับ และมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ การหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วเกินไป การเกิดการสะบัดหรือผลกระทบกระแทกที่รุนแรงสูง ทำให้เพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

นพ.ม.ร.ว.ทองทิศ ทองใหญ่