Haijai.com


เจ้าตัวน้อยลูกเราถนัดมือซ้ายหรือมือขวากันแน่


 
เปิดอ่าน 4995

Hand activity ( เรื่องของการใช้มือ )

 

“เอ๊ะ.. ลูกเราถนัดซ้ายหรือขวากันแน่ ?”

 

 

คุณแม่คุณพ่อบางคนอาจสับสนเรื่องการใช้มือของเจ้าตัวน้อย  เพราะเดี๋ยวก็เห็นใช้มือขวาอยู่ดีๆ  อ้าว ! ตอนนี้เปลี่ยนมาใช้มือซ้ายซะแล้ว  ตกลงจะถนัดซ้ายหรือขวากันแน่นี่ลูก  จนทำให้พ่อแม่บางคนถึงกับสรุปไปเลยว่าลูกถนัดทั้งสองข้าง

 

 

ในช่วง 1-3 ปีแรก  เป็นช่วงที่การใช้มือของเด็กมีความสลับซับซ้อน  เหมือนลูกตุ้มนาฬิกาที่แกว่งไปมา  บางครั้งก็ใช้มือซ้าย  บางทีก็ย้ายเปลี่ยนมาเป็นมือขวา  หรือพ่อแม่บางคนบอกว่าตอนเล็กๆคิดว่าลูกถนัดขวา  จะหยิบจับอะไรก็ด้วยมือขวาเสียเป็นส่วนใหญ่  แต่ตอนนี้รู้แล้วว่าลูกถนัดซ้าย  ที่จริงแล้วยังค่ะ  เพราะลูกเพิ่งจะสองขวบเอง   กว่าที่ลูกตุ้มนาฬิกาในเรื่องมือซ้ายมือขวาจะหยุดแกว่งจริงๆก็ต้องรอจนห้าขวบ ( หรือเด็กบางคนอาจถึงแปดขวบ ) ไปแล้ว  จึงจะฟันธงได้ว่าลูกถนัดมือข้างไหนกันแน่  เพราะอาการใช้มือทั้งสองข้างสลับกันหรือร่วมกันจะเกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติในเด็ก ตั้งแต่ที่เริ่มหัดใช้มือได้ไปจน 3-5 ขวบเลยค่ะ

 

 

ทำไมคนส่วนใหญ่จึงถนัดขวา ?

 

มนุษย์ 90% ถนัดที่จะใช้มือขวามากกว่ามือซ้าย ยังไม่มีใครทราบแน่ชัดว่า  เหตุใดคนส่วนใหญ่จึงถนัดมือขวามากกว่ามือซ้าย  แต่เราทราบว่ามนุษย์ถนัดใช้มือข้างขวามาประมาณ 200,000 ปีแล้ว จากการศึกษาประวัติศาสตร์ของการพบซากขวานโบราณ  การถนัดมือขวาไม่ใช่วิวัฒนาการที่เพิ่งเกิดขึ้นเร็วๆนี้อย่างแน่นอน

 

 

มีงานวิจัยที่พบว่า ระหว่างที่อยู่ในครรภ์  ร่างกายซีกขวาของทารกจะอิงอยู่กับร่างกายคุณแม่ ( ซีกซ้ายหันออกทางหน้าท้อง ) ระบบสั่งงานอวัยวะต่างๆ ในร่างกายทางซีกขวาได้รับการกระตุ้นมากกว่า  ทำให้เซลล์ในระบบประสาทถูกสร้างและพัฒนามากกว่าซีกซ้าย  เพราะทารกรับรู้ความเคลื่อนไหวและกิจกรรมต่างๆ รวมทั้งความสั่นสะเทือนที่เกิดจากเสียงหัวใจเต้นและการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายคุณแม่มากกว่าซีกซ้าย  และเมื่อเด็กคลอดออกมา ก็พบการทำงานของประจุไฟฟ้าทางซีกขวาของร่างกายมากกว่าในซีกซ้าย  ทำให้เห็นได้ว่ามนุษย์เรามีแนวโน้มที่จะถนัดมือขวามากกว่ามือซ้ายอยู่เล็กน้อยแล้วตั้งแต่เกิด  ประกอบกับมีผู้ตั้งข้อสังเกตว่า เมื่อเด็กทารกเกิดมา  ส่วนมากคุณแม่ก็จะอุ้มลูกด้วยมือซ้ายมากกว่ามือขวา  เพื่อใช้มือขวาในการหยิบจับสิ่งของต่างๆ  ทำให้ร่างกายซีกขวาของทารกอิงแอบอยู่กับร่างกายคุณแม่และได้ยินเสียงหัวใจแม่เต้นเหมือนอยู่ในครรภ์  เด็กเกิดความอบอุ่นและมั่นใจกับร่างกายซีกขวามากกว่า

 

 

มือซ้าย-มือขวาสลับกัน

 

ในช่วงประมาณเจ็ดเดือน  เจ้าตัวน้อยจะถนัดใช้มือข้างขวา  ถึงแม้จะอยู่ในช่วงที่เจ้าตัวน้อยของเรากำลังอยู่ในขั้นทดลอง  โดยลองใช้ทั้งมือซ้ายและมือขวา  แต่ว่าความถนัดโดยรวมแล้ว จะค่อนมาทางมือข้างขวามากกว่า   พอเข้าเดือนที่แปด  อาการถนัดขวาก็จะหายไป  เพราะเจ้าตัวน้อยจะใช้ทั้งสองมือ คือทั้งซ้ายทั้งขวาในเดือนนี้   และเมื่อถึงเดือนที่เก้า  นาฬิกาลูกตุ้มก็จะแกว่งอีกครั้งหนึ่ง  คราวนี้เจ้าตัวน้อยจะแสดงอาการถนัดซ้ายให้เห็นอย่างชัดเจน   น่างงมั้ยล่ะคะ....แล้วพอถึงเดือนที่สิบก็จะสลับมาถนัดใช้มือขวาให้ปวดหัวกันอีก

 

 

ในเดือนที่สิบเอ็ด  เจ้าตัวน้อยอาจสลับกลับมาใช้มือซ้ายอีก  แต่ส่วนใหญ่แล้วก็ยังคงใช้มือขวากันอยู่   สถานการณ์เรื่องการใช้มือซ้าย-มือขวาสลับกันไปมา  จะยืดเยื้อไปจนสิ้นขวบปีแรกของเด็ก  และพ่อแม่อาจคิดว่าน่าจะจบลงได้แล้ว  ลูกเราคงได้พบความถนัดในการใช้มือข้างใดข้างหนึ่งแล้ว  แต่หาได้เป็นเช่นนั้นไม่ค่ะ   เพราะอาการแกว่งไปแกว่งมาจะไปหยุดนิ่งจริงๆตอนลูก 3-5 ขวบนู่นเลยค่ะ

 

 

มีการทดลองติดตามเรื่องความถนัดในการใช้มือซ้ายขวาของเด็ก  และพบต่อไปว่า พอเข้าเดือนที่ 20 เจ้าตัวน้อยก็จะเกิดอาการสับสนในเรื่องการใช้มืออีกครั้งหนึ่ง  จนกระทั่งครบสองขวบ เจ้าตัวน้อยจึงจะแสดงความถนัดขวาออกมาให้เห็นอีก   จากนั้น  ระหว่างช่วงอายุสองขวบถึงสองขวบครึ่ง เจ้าตัวน้อยวัยเตาะแตะก็จะเข้าสู่ความสับสนในเรื่องการใช้มือเป็นครั้งสุดท้าย  โดยยังไม่แสดงออกให้เห็นชัดเจนว่า จริงๆแล้วถนัดข้างไหนกันแน่  หลังจากนั้น  ประมาณสี่ขวบ เจ้าตัวน้อยที่ถูกเฝ้าติดตาม จึงได้หยุดสับสนและเลือกใช้มือข้างใดข้างหนึ่งที่ตัวเองถนัดออกมาให้เห็นอย่างชัดเจนแล้ว  และจากการทดลองก็ได้เฝ้าติดตามดูไปจนกระทั่งเจ้าตัวน้อยอายุแปดขวบ  ก็พบว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงหรือข้อสงสัยใดๆ ในเรื่องความถนัดในการใช้มือให้เห็นอีกแล้ว

 

 

ถนัดซ้ายหรือขวาดีกว่ากัน ?

 

มีผลงานวิจัยจากออสเตรเลีย ได้บอกไว้ว่า คนถนัดซ้ายจะทำในสิ่งที่ยาก หรือรวดเร็วได้ดีกว่าคนถนัดขวา โดยเฉพาะงานที่มีข้อมูลมากๆ เช่น การเล่นเกมคอมพิวเตอร์ หรือการขับรถพร้อมกับคุยโทรศัพท์ไปด้วย เพราะกลุ่มคนที่ถนัดซ้ายนั้น สมองซีกซ้ายและขวานั้นทำงานประสานกันได้ดี  การส่งผ่านข้อมูลจากสมองฝั่งหนึ่งไปอีกฝั่งหนึ่งสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว และอาจจะมีประสิทธิภาพมากกว่า เนื่องจากสมองของคนถนัดซ้ายแตกต่างจากสมองของคนที่ถนัดขวาเล็กน้อย  โดยคนถนัดซ้ายจะมีสมองทั้งสองซีกที่สมดุลและยังมีขนาดใหญ่กว่าคนถนัดขวาเล็กน้อย  ทำให้บางครั้งสื่อสารไปมาได้เร็วกว่า

 

 

นอกจากนี้  คนถนัดซ้ายยังได้เปรียบเรื่องการพัฒนาสมองซีกขวาได้ดีกว่า  ทำให้ได้เปรียบในเรื่องของความคิดที่เป็นอิสระ  มีจินตนาการหรือความคิดสร้างสรรค์ที่ดีกว่า  ทีนี้มาดูข้อด้อยของคนถนัดซ้ายกันบ้างค่ะ  เราอาจเคยเห็นบุคคลที่มีชื่อเสียงและถนัดซ้ายในหลากหลายอาชีพ  รวมทั้งนักกีฬามาแล้ว  แต่จากผลการทดสอบนักกีฬาที่ถนัดซ้ายพบว่า  เมื่อเจอคู่ต่อสู้ที่เหนียวแน่น  ต้องอดทนในการเล่นเกมที่ใช้ระยะเวลานานๆ  ผลจากการใช้สมองซีกขวาจะเริ่มอ่อนล้าได้ง่ายกว่า  และการตีลูกที่เคยแม่นยำ ก็อาจจะมีการตีลูกเสียให้เห็นอยู่บ่อยครั้ง   อีกประการหนึ่งเป็นเพราะว่าหัวใจของเราก็อยู่ทางซีกซ้ายของร่างกาย  เมื่อเกิดการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้พละกำลังนานต่อเนื่อง  อาจทำให้ร่างกายซีกซ้ายได้รับการกระทบกระเทือนมากกว่า  เป็นผลทำให้หัวใจต้องทำงานหนัก  เหนื่อยง่ายเร็วกว่า  และเป็นที่น่าสังเกตว่าการถนัดซ้ายอาจมีผลทางด้านอารมณ์ด้วย  นักกีฬาที่ถนัดซ้ายส่วนใหญ่มักจะแสดงอารมณ์ออกมามากกว่านักกีฬาที่ถนัดขวา  ไม่ว่าจะเป็นอาการดีใจ เสียใจหรืออารมณ์โกรธ  เป็นต้น  ข้อเสียนอกจากนี้  ก็อาจจะเป็นในเรื่องของการใช้เครื่องไม้เครื่องมืออุปกรณ์ทั้งหลายในโลกที่มีคนถนัดขวามากกว่า  ทำให้คนถนัดซ้ายไม่สะดวกที่จะใช้ หรือต้องมาปรับประยุกต์เอาเอง  ถึงแม้ว่าในปัจจุบันจะมีข้าวของเครื่องใช้ที่ออกแบบโดยคิดถึงคนที่ถนัดซ้ายมากขึ้นแล้วก็ตาม

 

 

ส่วนคนที่ถนัดขวาจะมีพัฒนาการสัมพันธ์กับสมองซีกซ้าย  ซึ่งเป็นสมองส่วนที่ใช้เหตุผลมากกว่าจินตนาการ  ทำการคำนวณและคาดคะเนต่างๆได้ดีกว่าสมองซีกซ้าย  จึงพบได้บ่อยๆว่า นักกีฬาที่ถนัดขวาจะควบคุมอุปกรณ์การเล่นได้อย่างแม่นยำ  โดยเฉพาะกีฬาประเภทแร็กเกต  เช่น เทนนิส หรือแบดมินตัน เป็นต้น  ซึ่งการกะระยะ  ทิศทางหรือตำแหน่งเป็นเรื่องสำคัญในการเล่นกีฬาประเภทนี้  และคนที่ถนัดขวาก็มักจะมีความอดทนและอึดกว่าอีกด้วยในการแข่งขันที่ยาวนาน

 

 

เมื่อเริ่มอายุมากขึ้น  ความสามารถในการประมวลผลของสมองทั้งสองซีกลดลง  คนที่ถนัดซ้ายอาจใช้งานสมองได้ดีกว่า  เนื่องจากสามารถถ่ายโอนข้อมูลจากสมองทั้งสองซีกได้มีประสิทธิภาพมากกว่า  จากผลการทดสอบจับคู่ตัวอักษร  พบว่าคนที่ถนัดซ้ายจะจับคู่ตัวอักษรได้เก่งกว่า ถึงแม้จะมีอายุมากแล้วก็ตาม

 

 

ทำไมไม่ถนัดทั้งสองข้างซะเลยล่ะ ?

 

โดยทั่วไปแล้ว  มนุษย์จะพัฒนาความถนัดในเรื่องการใช้มือ  และจะใช้ทั้งสองมือสลับกันตั้งแต่แรกเกิดไปจนกระทั่งถึง 3-5 ขวบดังที่ได้กล่าวไปแล้ว นพ.ทัศนวัต สมบุญธรรม อาจารย์และกุมารแพทย์ หน่วยพัฒนาการและพฤติกรรมเด็ก ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดลยังได้กล่าวเสริมอีกว่า  ในกรณีที่เด็กทารกอายุก่อน 1 ขวบ มีความถนัดข้างใดข้างหนึ่ง อาจจะต้องพึงระวัง เพราะมืออีกข้างที่ทารกไม่ได้ใช้นั้นอาจมีปัญหากล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือมีพยาธิสภาพอะไรบางอย่าง เนื่องจากช่วงอายุ 0-1 ขวบ เด็กมักจะใช้มือหรือ แขนขา 2 ข้างเท่าๆ กัน และช่วงอายุ 1-3 ขวบ จะเป็นช่วงที่พัฒนาว่าถนัดมือข้างใด ถ้าอายุเกิน 3 ขวบ ไปแล้วเด็กใช้มือข้างใดบ่อยๆ ก็อาจสรุปได้ว่าเขาถนัดข้างนั้นไปแล้ว

 

 

ถึงแม้ลูกจะถนัดขวาก็ไม่ได้ส่งผลให้การควบคุมมือซ้ายหายไปหมด เพราะกิจวัตรประจำวันโดยทั่วไป ยังจำเป็นต้องใช้มือซ้ายในการประคับประคอง หรือช่วยเหลือมือขวา เช่น การใช้มือซ้ายถือส้อม เพื่อให้มือขวาใช้ช้อนตักอาหารขึ้นไปกินได้ หรือการใช้มีดกับส้อมหั่นเนื้อ จะใช้มือซ้ายถือส้อม เพื่อให้มือขวาหั่นมีดได้สะดวกขึ้น นอกจากนี้เรายังใช้ทั้งสองมือ ประสานงานกันในการกลัดกระดุมเสื้อ, การขับรถ, การยกของ, ฯลฯ

 

 

ดังนั้นจะเห็นได้ว่าความจริงแล้วการใช้มือทั้งสองประสานงานกัน จึงยังมีอยู่แทบทุกกิจกรรมในทุกๆวัน ใยประสาทของเซลล์ที่มือซ้ายจึงคงมีอยู่ แต่จะมากหรือน้อยต่างจากมือขวาที่เป็นมือถนัด คิดเป็นเปอร์เซ็นต์ต่างกันเท่าไรนั้น ขึ้นอยู่กับกิจกรรมในชีวิตประจำวันของคนผู้นั้นด้วย เช่น ถ้าเจ้าตัวน้อยมีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเล่นดนตรีไทย และสากล ขิม จะเข้ ระนาด เปียโน กีตาร์ กลอง  หรือกีฬาบางชนิด เช่น ว่ายน้ำ กอล์ฟ ฯลฯ ที่ต้องใช้มือทั้ง 2 ข้างอยู่บ่อยๆ จะช่วยให้สมองทั้ง 2 ซีก ประสานงานในการถ่ายทอดข้อมูลแลกเปลี่ยนกันและกันได้ดีขึ้น มีศักยภาพมากขึ้น และทำให้ความถนัดในการใช้มือทั้ง 2 ข้างใกล้เคียงกัน แต่ไม่ได้มีขนาดเท่ากันโดยสิ้นเชิง เพราะเขาก็ยังต้องใช้มือข้างที่ถนัดจริงๆ ในการเขียนหนังสืออยู่นั่นเอง และการถ่ายทอดข้อมูลแลกเปลี่ยนกันของสมอง ก็เป็นเพียงการทำงานเฉพาะส่วนเท่านั้น เนื่องจากสมองมีการทำงานหลายส่วน อย่างหลากหลาย  จึงไม่ได้ส่งผลต่อการทำงานในด้านอื่นด้วยมากนัก  และไม่มีความต่างอย่างเป็นนัยสำคัญทางด้านสติปัญญา หากเจ้าตัวน้อยคนใด จะถนัดใช้มือข้างใดเด่นชัดเพียงข้างเดียว

 

 

ดร.อดัม โบรว์  ผู้เขียนหนังสือ The Master hand  กล่าวว่า การที่เด็กจะเลือกหรือถนัดในการใช้มือข้างใดนั้นเป็นเรื่องของความเคยชิน  ไม่ใช่เรื่องทางพันธุกรรมอย่างที่หลายคนเข้าใจกัน  ดังนั้น  ถ้าคุณแม่และคุณพ่อคอยสังเกตและโน้มน้าวให้ลูกใช้มือข้างใดมากเป็นพิเศษ  เด็กก็จะติดที่จะใช้มือข้างนั้น  ตัวอย่างเช่น  ถ้าเรายื่นของเล่นให้ลูกถือด้วยมือข้างขวา ( ส่งไปทางที่มือขวาอยู่ ) บ่อยๆหรือทุกครั้ง  ทำให้เด็กต้องยื่นมือขวามารับ  หรือฝึกให้จับช้อนและถ้วยหัดดื่มด้วยมือข้างใด  เด็กก็จะชินกับการใช้มือข้างนั้น  และไม่ควรไปเปลี่ยนหรือบังคับให้ลูกต้องใช้มืออีกข้างหนึ่ง เมื่อเห็นว่าลูกมีท่าทีว่าจะถนัดการใช้มือข้างนั้น  เพราะนั่นอาจยิ่งทำให้เจ้าตัวน้อยต่อต้าน แล้วกลับทำตรงกันข้ามกับที่คุณต้องการไปเลยก็ได้  เพราะฉะนั้น การฝึกต้องเริ่มฝึกตั้งแต่ที่เจ้าตัวน้อยเริ่มหัดใช้มือกันเลยทีเดียว  และถ้าเกินสามขวบไปแล้ว ก็คงยากและไม่ดีต่อสุขภาพจิตเด็กถ้าจะคิดไปเปลี่ยนค่ะ

 

 

ได้อ่านข้อมูลมากมายขนาดนี้  คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกถนัดซ้ายคงสบายใจขึ้นแล้วนะคะ  ขอยืนยันว่าเด็กที่ถนัดซ้ายเป็นปกติดีทุกอย่างค่ะ  และอยากกระซิบบอกว่าประธานาธิบดีส่วนใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ล้วนถนัดซ้ายแทบทั้งนั้น  ไม่เชื่อไปลองเช็คดูได้เลย

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex