Haijai.com


ฝันร้ายในเด็กเล็กทำให้เด็กกลัว


 
เปิดอ่าน 5918

ฝันร้ายในเด็กเล็กทำให้เด็กกลัว

 

 

ฝันร้ายเป็นฝันที่น่ากลัว อาจทำให้เด็กตื่นขึ้นมา ทำให้เขาร้องไห้ หรือตัวสั่นด้วยความตกใจกลัวและวิ่งไปที่เตียงของคุณ ฝันร้ายของเด็กต้องการการปลอบขวัญจากพ่อแม่ เด็กทุกคน (รวมทั้งผู้ใหญ่) ล้วนต้องเคยฝันร้ายทั้งสิ้น แต่สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 หรือ 6 ปีฝันร้ายกำลังทำให้ไม่สบายใจมากที่สุด เพราะอะไรหรือครับ? ในวัย 2 และ 3 ขวบเด็กไม่สามารถเข้าใจได้ว่าฝันคืออะไร หรือนั่นไม่ใช่เรื่องจริง แล้วเขาจะแน่ใจได้อย่างไรว่าฝันร้ายจะไม่เกิดขึ้นกับเขาจริงๆ ? พอถึงอายุ 4 และ 5 ขวบเด็กเริ่มจะเข้าใจว่าฝันไม่ใช่เรื่องจริง แต่ความเข้าใจของเขานั้นยังคงไม่มั่นคง นอกจากนั้นเด็กในวัยนี้ยังต้องการที่จะเชื่อหรือคิดถึงฝันที่ “ดี” ของเขาในด้านบวก ในแง่ที่ดี แต่เขาก็ยังไม่สามารถเลิกเชื่อในฝันที่ “ไม่ดี” ได้ แม้ว่าเด็กจะเข้าใจว่าฝันร้ายไม่ใช่เรื่องจริงแล้วก็ตาม แต่เขายังคงถูกทิ้งให้เผชิญกับความรู้สึกน่าตกใจ กลัวที่ทำให้เขาอกสั่นขวัญแขวนไม่หาย

 

 

ฝันร้ายทำให้เด็กกลัวที่จะกลับไปนอนต่อ บางครั้งเด็กอาจจะจำความฝันนั้นไม่ได้ แต่เขาจำความรู้สึกในตอนนั้นได้อย่างแน่นอน ความกลัวการเข้านอนอาจก่อตัวขึ้น ถ้าเด็กคนนั้นฝันร้ายบ่อยๆ ซึ่งสมควรที่เขาจะได้รับการปลอบประโลมและความเข้าใจจากคุณ บางครั้งฝันร้ายเกิดขึ้นเมื่อเด็กที่กำลังนอนหลับอยู่นั้นไม่สบายตัว เช่น แขนชากระเพาะปัสสาวะเต็มปรี่หรือเย็นเท้าเมื่อผ้าห่มเลื่อนหลุดจากเตียง ความรู้สึกทางกายภาพที่สร้างความรำคาญดูเหมือนว่าจะแสดงออกในฝันร้ายคล้ายๆ กับเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องน่ากลัวที่ “ผลักดัน” หรือกระตุ้นให้เด็ก (หรือผู้ใหญ่) ตื่นขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหานั้น

 

 

ฝันร้ายจะเกิดขึ้นมากที่สุดในเวลาที่เด็กกำลังผ่านพ้นช่วงเวลาที่ตึงเครียด เช่น คุณแม่มีน้องใหม่ ความเจ็บปวดชอกช้ำใจ คุณพ่อคุณแม่เดินทางไปที่อื่นฯลฯ ทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุของฝันร้ายหากความเครียดนั้นเห็นได้ชัดเจน ก็จะเข้าใจฝันร้ายได้ง่ายขึ้น และควรพูดให้ลูกคลายกังวลในเรื่องฝันร้ายนี้อีกครั้งว่า “แน่นอนว่าหนูกังวลตอนกลางคืน เพราะหนูเคยกังวลในตอนกลางวันมาแล้ว ตั้งแต่หมาตัวนั้นวิ่งไล่หนู แม่กำลังจะร้องเพลงแถมให้อีกเพลง อุ้มโยกแถมให้อีกครั้ง และเราจะคุยเรื่องนี้ให้จบในคืนนี้เลยก็ได้ ถ้าลูกจะหาแม่ คุณแม่จะรีบเข้ามาหา เมื่อหนูเรียกดังๆ นะ” เป้าหมายคือช่วยลูกของคุณให้เรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวในฝันร้ายด้วยตัวเขาเอง และเขาจะทำได้สำเร็จ ถึงแม้ว่าอาจไม่ใช่ในช่วงปีที่เขากำลังอ่อนไหวต่อสิ่งเหล่านี้มากที่สุดอย่างช่วงนี้ก็ตาม

 

 

มีเหตุผลที่เจ็บปวดยิ่งไปกว่านั้นที่ทำให้เด็กฝันร้ายเด็กเล็กที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับความตายของสมาชิกในครอบครัว ญาติ หรือเพื่อน จะกลัวการนอนหลับ เพราะพวกเขาอาจเชื่อมโยงความตายกับการนอนหลับเข้าด้วยกัน การที่ผู้ใหญ่อธิบายการตายอาจทำให้การนอนหลับน่ากลัวมากยิ่งขึ้น “หนูแค่ปิดตาและเข้านอน-ตลอดกาล” หรือ “เหล่านางฟ้าได้มาถึงและพาเขาไปขณะที่เขากำลังนอนหลับ” มีแนวโน้มว่าฝันร้ายกำลังจะเกิดขึ้นแล้วครับ เป็นการยากที่จะทำให้เด็กรู้สึกอุ่นใจ หลังจากเกิดการตายขึ้น เพราะว่าความตายนั้นเป็นเรื่องยากที่ใครจะเข้าใจได้ เด็กๆ อาจรู้สึกตื่นกลัวเมื่อพ่อแม่โศกเศร้าอย่างเห็นได้ชัดและแยกตัวพวกเขาเองออกไป แต่การให้ข้อมูลที่ง่ายชัดเจนและระมัดระวัง ก็จะช่วยให้เด็กไม่กลัวและไม่ฝันร้ายได้อย่างแน่นอน เช่น “คนเราตายเมื่อพวกเขาแก่มากๆ ป่วยมากๆ หรือเมื่อเขาประสบอุบัติเหตุร้ายแรง เมื่อตายพวกเขาไม่ได้เข้านอน ร่างกายของพวกเขาจะหยุดทำงาน พวกเขาไม่สามารถคิดไม่สามารถรู้สึกหรือเคลื่อนไหวได้ และชีวิตของพวกเขาจบสิ้นลง แต่เรายังจดจำคนที่เราห่วงใยเสมอหลังจากพวกเขาตาย”

 

 

ช่วงที่คาดว่าเด็กจะฝันร้าย จะเกิดขั้นตอนหรือทัชพอยต์ในพัฒนาการของเด็ก เด็กวัย 2 และ 3 ปี อาจฝันร้ายว่าตัวเองหลงทาง หรือตกอยู่ในอันตราย โดยไม่มีพ่อแม่ช่วยเหลืออยู่ใกล้ๆ ถึงแม้ “ปีศาจ” ดูเหมือนว่าจะเป็นปัญหา แต่การแยกกันก็เป็นประเด็น เด็กวัย 4 ถึง 6 ปีที่ปกติ และมีสุขภาพดีที่พยายามจะจัดการความรู้สึกใหม่ที่ก้าวร้าวของเขาเอง มักฝันร้ายและกลัวความกลัวใหม่ในตอนกลางวัน (เกี่ยวกับผึ้งหรือลิฟท์ เป็นต้น) หรือเสียงดัง (เช่น เสียงฟ้าผ่า, รถดับเพลิง, สุนัขเห่า) ส่งผลอย่างไม่คาดคิด กลายเป็นฝันร้ายในตอนกลางคืน เด็กวัย 4 ขวบมักจะอ้อนวอนคุณว่า “ช่วยดูที่ในตู้หรือใต้เตียงให้หน่อย” ว่ามีปีศาจหรือแม่มดอยู่หรือไม่ ในวัยนี้ปีศาจและแม่มด อาจเป็นตัวแทนความรู้สึกภายในตัวเองที่ทำให้เขากลัว เขากำลังเรียนรู้ที่จะจัดการความรู้สึกก้าวร้าวรุนแรงที่เกิดขึ้นใหม่และกำลังถูกกระตุ้นจากเหตุการณ์ต่างๆ เช่น การถูกทิ้งไว้เพียงลำพัง การไม่สามารถควบคุมสิ่งต่างๆ รวมทั้งตนเองได้ ความรู้สึกต่างๆ เหล่านี้ควรได้รับความเข้าใจจากคุณ เพื่อให้เขารู้จักเผชิญหน้าและเรียนรู้ที่จะจัดการกับสิ่งเหล่านี้

 

 

ฝันร้ายนั้นแตกต่างจากความกลัวยามค่ำคืน ความกลัวในยามค่ำคืนโดยปกติแล้วเกิดขึ้นประมาณสองชั่วโมงหลังจากเด็กนอนหลับ ส่วนที่ฝันร้ายเกิดขึ้นหลังจากนั้นหลายชั่วโมง เด็กจะตื่นขึ้นจากฝันร้าย กลัวและจะเตรียมพร้อมบอกพ่อแม่ว่า “หนูกลัว” เด็กที่โตกว่าจะพูดได้ว่า “หนูฝันร้าย” ส่วนความกลัวในยามค่ำคืน เด็กที่โตกว่าจะพูดได้ว่า “หนูฝันร้าย” ส่วนความกลัวในยามค่ำคืน เด็กที่กรีดร้องมักจะไม่ตื่น จำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้น และไม่สามารถพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นได้ หากเขาตื่น จำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้น และไม่สามารถพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นได้ หากเขาตื่น เขามักจะนอนต่อทันที แต่ถ้าเป็นฝันร้ายเด็กมักจะกลัวหลังจากนั้นและอาจมีปัญหาในการนอนต่อความกลัวยามค่ำคืนมักจะหายไป หลังจากอายุประมาณ 6 ปี ส่วนฝันร้ายนั้น มักมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 4-6 ปีกระนั้น ก็ตาม ฝันร้ายก็เกิดขึ้นได้กับทุกคนตั้งแต่อายุ 2 ขวบจนถึงวัยผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงที่รู้สึกเครียดหรือกดดัน

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex