Haijai.com


หกล้มชนกระแทกฟกช้ำในวัยเตาะแตะ


 
เปิดอ่าน 6022

หกล้มชนกระแทกฟกช้ำมือเท้าพลิกแพลงในวัยเตาะแตะ

 

 

กลายเป็นเรื่องปกติไปแล้วค่ะ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกอยู่ในวัยเตาะแตะ เพราะไม่ว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุกับลูกอย่างดีแล้ว แต่ก็ต้องมีบ้างที่ภายในวันหนึ่งๆ เจ้าหนูจอมซนวัยชอบเล่น ชอบจับ ชอบปีนป่าย จะวิ่งแจ้นมาหาคุณแม่ ร้องไห้ฟูมฟายว่าเจ็บหัวเข่า เจ็บแขน เจ็บขา หัวโนบ้างละ ฯลฯ และก็อีกสารพัดที่จะเจอตามตัวลูก นั่นก็เพราะการที่เล่นซนโดยที่ตัวลูกเองก็ไม่ทันระวัง ส่วนคุณพ่อคุณแม่บางครั้งก็เผลอไปบ้าง แต่ถ้าเรารู้จักวิธีป้องกันอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ รวมทั้งการดูแลเบื้องต้นให้กับลูกก็จะช่วยบรรเทาอาการฟกช้ำ ดำเขียวลงได้บ้างค่ะ

 

 

การปฐมพยาบาล แผลฟกช้ำบวมข้อเท้าพลิก แพลง หรือเคล็ดขัดยอก ใน 24 ชั่วโมงแรกให้ประคบด้วยความเย็น (ผ้าชุบน้ำเย็นหรือผ้าที่ห่อด้วยน้ำแข็งหรือจะเป็นเจลประคบเย็นก็ได้) เพราะความเย็นจะช่วยทำให้เส้นเลือดหดตัว ช่วยลดอาการฟกช้ำ บวม ในกรณีที่ข้อเท้าพลิก แล้วเกิดอาการบวม เจ็บ ให้แช่เท้าในน้ำเย็นๆ ก็จะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดมาบริเวณที่บาดเจ็บ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บ ปวดให้น้อยลง การบาดเจ็บที่มีอาการปวดบวม เจ็บ ฟกช้ำ ให้บรรเทาอาการด้วยน้ำเย็น(ตามวิธีข้างต้น) และหลังจาก 24 ชั่วโมงไปแล้วก็เปลี่ยนมาบรรเทาด้วยน้ำอุ่น (ถ้าข้อเท้าพลิกให้แช่เท้าในน้ำอุ่นวันละ 2-3 ครั้ง) เพื่อลดอาการบวมที่เกิดจากการห้อเลือดใต้ผิวหนังลงค่ะ

 

 

ส่วนกรณี ที่ลูกวิ่งเล่นแล้วหกล้มหัวเข่าถลอกมีเลือดออกซิบๆ ให้คุณแม่ทำความสะอาดแผลให้ลูกด้วยน้ำสะอาด หรือจะเช็ดแผลด้วยน้ำสะอาดผสมน้ำยาฆ่าเชื้อโรค จากนั้นก็ซับแผลให้แห้ง แล้วทาด้วยยาทาแผลสด และปิดแผลเพื่อป้องกันเศษฝุ่น เชื้อโรค ด้วยผ้าพันปิดแผลค่ะ

 

 

เมื่อเกิดการฟกช้ำ ห้อเลือด หรือบาดเจ็บกล้ามเนื้อ จากการออกกำลังกาย หรือการกระแทก

 

 

 การประคบเย็นประคบร้อน ภายใน 24 ชั่วโมงแรกให้ทำการประคบเย็นก่อน (นาน 20 นาทีต่อครั้ง) หลังจากนั้นจึงประคบร้อน (นาน 15 นาทีต่อครั้ง)

 

 การพันยึดกล้ามเนื้อ ใช้เทปพัดยืดชนิดติดตัวเอง (ไม่ติดขน) พันยึดกระชับกล้ามเนื้อ เพื่อจำกัดการเคลื่อนไหว และป้องกันอาการบาดเจ็บ หรือใช้พันรัดอุปกรณ์ประคบเย็น ประคบร้อนยึดกับบริเวณที่ต้องการประคบ

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex