Haijai.com


9 อาการมักเกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์


 
เปิดอ่าน 3547

9 อาการใน 9 เดือนของการตั้งครรภ์

 

 

ตลอดช่วงเวลาทั้ง 9 เดือนของการตั้งครรภ์ ในว่าที่คุณแม่หลายท่านคงต้องฝ่าฟันอุปสรรค์ พร้อมบททดสอบที่ยากลำบากมากมาย จากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการก่อกำเนิดเกิดขึ้นของชีวิตน้อยๆ ในครรภ์ อาการเหล่านี้แม้จะเป็นสัญญาณหนึ่งที่สื่อถึงก้าวแรกเริ่มของการทำหน้าที่ “แม่” ซึ่งจะต้องมีทั้งความอดทน และการเสียสละ แต่ถ้าว่าที่คุณแม่ได้ล่วงรู้ถึงสาเหตุ และวิธีการดูแลตัวเอง ว่าที่คุณแม่ก็จะสามารถผ่านพ้นไปได้ พร้อมทั้งการได้ทำหน้าการเป็นแม่ได้อย่างสมบูรณ์ที่สุดคนหนึ่งเลยล่ะคะ

 

 

อาการ 9 อย่างที่มักเกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์

 

1.ปัสสาวะบ่อย เป็นอาการปกติสำหรับแม่ท้องคะ ในเดือนแรกๆ เพราะระดับฮอร์โมนที่สูงขึ้นจึงทำให้ปัสสาวะบ่อย แต่พอเมื่อการตั้งครรภ์ผ่านพ้นช่วง 3 เดือนแรกไปแล้ว อาการปัสสาวะบ่อยนี้ก็จะหายไปคะ และจะเป็นอีกครั้งหนึ่งในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นนั้นก็จะไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้คุณต้องเดินเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น

 

 การแก้ไข หากคุณแม่รู้สึกรำคาญที่จะต้องลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ในตอนกลางคืน อาจลดการดื่มน้ำให้น้อยลงในตอนเย็นและช่วงหัวค่ำ ก็จะช่วยได้คะ ที่สำคัญคือ หากมีอาการแสบขัดร่วมด้วยขณะปัสสาวะ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

 

 

2.จุกเสียด เกิดขึ้นเพราะกระเพาะอาหารพองตัว และเกิดการสำรอกของกรด และน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร

 

 การแก้ไข ให้คุณแม่ดื่มน้ำมากๆ หรือปรึกษาคุณหมอ ให้ช่วยสั่งยาลดกรดที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ควรไปซื้อยามาทานเองนะคะ เพราะยาลดกรดบางประเภทจะมีส่วนผสมของโซเดียมคาร์บอเนต ซึ่งจะเป็นอันตรายกับทารกในครรภ์ได้คะ

 

 

3.เป็นตะคริวที่ขา เกิดจากระดับของแคลเซียมในเลือดลดต่ำลง และอาจจะเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่ช้าลง

 

 การแก้ไข การนอนยกขาให้สูงขึ้น และดื่มนมให้มากจะช่วยลดโอกาสการเกิดอาการตะคริวที่ขาได้ การนวด และการใช้ความร้อนประคบจะทำให้อาการเป็นตะคริวหายเร็วขึ้นคะ

 

 

4.ริดสีดวงทวาร เกิดจากการติดขัดของระบบไหลเวียนของเลือดในร่างกายส่วนล่างในระยะตั้งครรภ์ ทำให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ทวาร มักจะเกิดขึ้นในช่วง 3 เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาการที่เกิดขึ้นจะมีตุ่มพองสีคล้ำเป็นกลุ่มอยู่รอบรูทวารหนัก หรือในส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ส่วนสุดท้ายทำให้มีอาการเจ็บ หรือมีเลือดออกเวลาถ่ายอุจจาระ

 

 การแก้ไข ถ้าหากในกรณีที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณแม่ ก็ให้ควบคุมการขับถ่ายให้เป็นไปตามปกติทุกวัน รับประทานผักผลไม้ และดื่มน้ำให้มากก็จะช่วยป้องกันการเกิดอาการริดสีดวงทวารได้ แต่หากเป็นแล้ว เกิดเจ็บเวลาขับถ่าย ให้นำเอาอ่างใส่น้ำอุ่นจัดๆ มานั่งแช่ ใช้มือช่วยดันเอาหัวริดสีดวงทวารเข้าไปทุกครั้งหลังถ่าย ก็จะทำให้ไม่เป็นมากขึ้น

 

 

5.ท้องผูก เกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ในคุณแม่ตั้งครรภ์จะช้าลง ทำให้การขับถ่ายเป็นไปได้ยากขึ้น

 

 การแก้ไข รับประทานผักผลไม้ และดื่มน้ำให้มากขึ้นกว่าปกติ

 

 

6.ปวดหลัง เกิดจากการที่คุณแม่จะต้องอยู่ในท่าแอ่นท้องเพื่อรับน้ำหนักของครรภ์ จนทำให้กล้ามเนื้อหลังถูกยึดตึง และบวกกับการที่เอ็นและข้อของช่องเชิงกรานหย่อน จึงทำให้เกิดอาการปวดหลัง โดยเฉพาะบริเวณหลังช่วงล่าง

 

 การแก้ไข ให้นอนพักมากๆ บนที่นอนที่ค่อนข้างแข็ง และใช้น้ำร้อนประคบหลังก็จะช่วยได้ ถ้าเป็นมากอาจต้องใช้ผ้าพยุงหน้าท้องช่วยอีกแรงก็ได้เช่นกัน

 

 

7.เวียนศีรษะ ในขณะตั้งครรภ์นั้น ปริมาณเลือดจำนวนมากจะถูกกักเก็บไว้ในช่องท้องเพื่อใช้เลี้ยงทารกในครรภ์ ทำให้เลือดแดงไหลขึ้นไปเลี้ยงสมองของคุณแม่ไม่ทันในบางครั้ง ทำให้สมองขาดออกซิเจนจึงเป็นผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้คะ

 

 การแก้ไข ให้นั่งชันเข่า แล้วก้มศีรษะให้เข้าหาเข่า หรือจะนอนลงก็ได้เช่นกัน

 

 

8.แน่นหน้าอก ในระยะอายุครรภ์แก่ มดลูกจะอยู่สูงและเบียดกระบังลม ทำให้การเคลื่อนขึ้น และลงของกระบังลมไม่สะดวกเท่าที่ควร จึงทำให้คุณแม่มีอาการแน่นหน้าอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยมาก

 

 การแก้ไข คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงที่จะยกของหนักๆ และไม่ขึ้นหรือลงบันไดสูงๆ หรือหลายๆ ขั้น หากเกิดอาการในตอนกลางคืน ให้ใช้หมอนสัก 2-3 ใบ หนุนไหล่ให้สูงขึ้น

 

 

9.ขาบวม ช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อของร่างกายจะอุ้มน้ำเอาไว้มาก ประกอบกับการไหลเวียนของเลือดที่ขาไหลเวียนไม่ค่อยสะดวก จึงทำให้เกิดอาการบวมบริเวณข้อเท้าขึ้นได้

 

 การแก้ไข ให้ลดอาหารรสเค็มลง ก็จะทำให้อาการดีขึ้นได้ แต่ถ้าหากเป็นมากๆ ควรไปพบแพทย์ เพราะแพทย์อาจจะสั่งยาขับปัสสาวะให้กับคุณแม่ได้ในบางกรณีเท่านั้น (และไม่ควรซื้อยามาทานเอง เพราะอาจได้รับอันตราย) และหากบวมมาก โดยบวมลามมาที่ขา หน้า และมือ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของอาการครรภ์เป็นพิษคุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาทันทีคะ

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex