Haijai.com


เลือกบราแบบไหนเหมาะกับแม่ตั้งครรภ์


 
เปิดอ่าน 2071

เลือกบราให้ถูก (อก) ใจ

 

 

เป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อยามตั้งครรภ์สรีระของคุญแม่ทั้งหลายก็จะเปลี่ยนไป หนึ่งในนั้นที่สังเกตได้ง่ายที่สุดก็คงหนีไม่พ้นเรื่องของหน้าอกหน้าใจนี่ล่ะค่ะ ที่ออกจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เรื่องนี้เลยกลายเป็นเรื่องหนักอกหนักใจคุณแม่หลายๆ คนไปเลย

 

 

ก่อนที่จะเลือกบราแบบไหน เรามาดูกันก่อนดีกว่าว่าหน้าอกหน้าใจของคุณแม่นั้นมีกี่ประเภท

 

ประเภทหน้าอก

ลักษณะ

บราที่ควรเลือกใช้

คุณแม่หน้าอกเชอร์รี่

มีหน้าอกค่อนข้างเล็กและแบน ฐานเต้าน้อย

ควรเลือกบราแบบเสริมฟองน้ำ หรือดันทรงค่ะ

คุณแม่หน้าอกสตรอเบอรี่

มีฐานอกกว้าง แต่มีหน้าอกน้อย ทำให้อกเริ่มคล้อยและไม้กระชับ

ควรเลือกบราที่เสริมโครงอ่อนๆ หรือแบบตะขอหน้าเพื่อช่วยยกระดับหน้าอก

คุณแม่หน้าอกเลม่อน

มีฐานอกกว้างมาก แต่มีเนื้อหน้าอกน้อย ทำให้อกห่างและไม่กระชับ

ควรใส่บราที่ช่วยเก็บเนื้อด้านข้างและเพิ่มความกระชับให้กับหน้าอก หรือใส่บราที่มีโครงอ่อน เพื่อประคองหน้าอกไว้

คุณแม่หน้าอกแอปเปิ้ล

มีฐานเต้าเป็นครึ่งวงกลม มีหน้าอกกำลังพอดี สวย ได้รูป

ควรเลือกบราที่มีฐานเต้าเป็นแบบครึ่งวงกลมแบบมีโครงหรือไม่มีโครงก็ได้ เพื่อให้เหมาะพอดีกับฐานเต้าที่เป็นรูปครึ่งวงกลม

คุณแม่หน้าอกลูกแพร์

หน้าอกน้อยและฐานเต้าน้อยทำให้หน้าอกคล้อยมาก

ควรเลือกใช้บราแบบดันทรง เพื่อช่วยป้องกันการคล้อยของหน้าอก

คุณแม่หน้าอกสับปะรด

หน้าอกใหญ่แต่ฐานเต้าเล็ก ทำให้เหมือนอกพุ่งไปข้างหน้า

ควรเลือกบราที่เก็บเนื้อด้านหน้าเพื่อช่วยพยุงหน้าอกให้เข้าทรง แถบลำตัวและสายบ่ากว้างเพื่อไม่ให้กดและรัดจนเกินไป

 

 

หน้าอกแบบต่างๆ นี้ตำราฝรั่งเข้าเปรียบเทียบกับผลไม้ค่ะ พอเห็นภาพกันไหมคะ ทีนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าหลักการเลือกบราหรือยกทรงให้เหมาะกับยามตั้งครรภ์นั้นมีอะไรบ้าง

 

 ต้องลองใส่บราทุกครั้งที่ไปเลือกซื้อ เพื่อให้แน่ใจคะว่าเวลาสวมใส่จะกระชับและไม่อึดอัดจนเกินไป และถึงแม้ว่าคุณจะมั่นใจในขนาดของหน้าอกตนเองแต่บราทุกยี่ห้อก็มีความแตกต่างกันค่ะ และสรีระยามเป็นคุณแม่คงไม่เหมือนกับเมื่อก่อนแน่ ทางที่ดีลองดูดีกว่า ยอมเสียเวลาสักนิด เพื่อความสบายอกสบายใจค่ะ

 

 

 สายบ่าของบราต้องไม่รั้งจนเกินไป จะทำให้เกิดการกดที่บ่า จนทำให้เกิดอาการปวดไหล่และหลังตามมาได้ค่ะ เพราะหน้าอกคุณแม่ตั้งครรภ์ใหญ่ขึ้นกว่าปกติอยู่แล้ว น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นด้วย ตรงนี้ให้ลองปรับสายให้พอดีไม่รั้งหรือหลวมจนเกินไปดีกว่าค่ะ

 

 

 บราจะต้องอยู่ในระดับเดียวกัน สังเกตได้จากเวลาที่คุณสวมบรา แล้วลองมองด้านข้างทั้งด้านหน้า (เต้า)และด้านหลัง (ตะขอ) จะต้องอยู่ในระดับเดียวกันค่ะ หากว่าส่วนใดรั้งขึ้นหรือหย่อนไปแสดงว่าบรานั้นไม่ได้ระดับ อาจจะส่งผลต่อสรีระของคุณแม่ได้นะคะ

 

 

 หลังจากใส่แล้วต้องไม่มีเนื้อล้นออกมาทั้งหน้าอกและด้านข้าง คุณแม่บางคนสมัยสาวๆ ชอบใส่บราที่เล็กกว่าขนาดอกปกติ ซึ่งจะทำให้หน้าอกดันขึ้น ดูเหมือนหน้าอกใหญ่กว่าเดิม แต่ตอนนี้ทำอย่างนั้นไม่ได้แล้วนะคะ เพราะการใส่บราไม่ได้ขนาดนอกจากจะทำให้อึดอัดแล้ว ระบบการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองก็จะไม่สะดวก เป็นสาเหตุของโรคอีกมากมายค่ะ

 

 

 เมื่อถอดต้องไม่ทิ้งรอยแดง ช้ำ หรือบวม ร่องรอยเหล่านี้เกิดจากการกดทับของบราที่ไม่พอดีกับขนาดตัวค่ะ

 

 

บราก่อนคลอด

 

ในช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์หน้าอกมีการขายใหญ่ขึ้น หลอดเลือดและไขมันบริเวณหน้าอกจะเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากต่อมน้ำนมขยายตัว บราที่ใช้ในช่วงนี้ได้ทั้งแบบมีโครงและไม่มีโครงค่ะ โดยบราแบบมีโครงจะช่วยในเรื่องของการกระชับหน้าอก ป้องกันการหย่อนคล้อย ไม่ควรเลือกแบบที่โครงเหล็กค่ะ เพราะจะเกิดการกดทับได้ง่าย ควรเลือกแบบโครงพลาสติกอ่อน เพราะจะส่วนทรงของบราควรเลือกแบบทรงแหลมเต็มเต้า เพื่อรองรับเนื้อหน้าอกที่เพิ่มมากขึ้น ส่วนหนึ่งก็จะช่วยประคองทรงให้กระชับได้ด้วยค่ะ ส่วนบราแบบครึ่งเต้า หรือแบบดันทรงฟองน้ำน้ำเยอะๆ ช่วยเก็บไปก่อนค่ะ เพราะช่วงนี้คุณแม่จะอึ๋มอยู่แล้ว ยิ่งใส่บราแบบดันทรงจะดูทะลักทะล้นกันไปใหญ่ ไม่สะดวกเวลาเคลื่อนไหวมากๆ ด้วยค่ะ

 

 

ถ้าเป็นแบบไม่มีโครงควรเลือกแบบที่มีแผ่นรองซับด้านในจะได้ช่วยประคองทรง เหมาะกับคุณแม่ที่ไม่ชอบโครงหรือช่วงที่มีการเจ็บคัดหน้าอกมากๆ ในช่วงแรกๆ ของการตั้งครรภ์ค่ะ

 

 

บราหลังคลอด

 

ในช่วงนี้ควรเลือกบราที่ทั้งกระชับและสะดวกในการให้นมเจ้าตัวเล็กค่ะ โดยเป็นแบบที่เปิดเต้าได้ ส่วนคุณแม่ที่มีหน้าอกใหญ่มาก ให้เลือกแบบไม่มีโครงก่อนก็ได้ค่ะ จะได้ไม่อึดอัด แต่ตะขอก็ควรเป็นแบบสี่ แถวหรือมีแถบลำตัวกว้างเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการพยุงหน้าอกให้มากขึ้น ทรงของบราควรเป็นแบบเต็มเต้า คุณแม่ที่ต้องไปทำงานนอกบ้านด้วย ให้เลือกบราใช้แบบที่สามารถสอดแผ่นซับน้ำนมได้เพื่อช่วยซึมซับน้ำนมและเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณแม่ได้มากขึ้นค่ะ

 

 

บราที่ผสมเส้นใยไลคราจะสวมใส่สบายเพราะมีความยืดหยุ่นสูงกว่าเนื้อผ้าแบบอื่นๆ ส่วนบราคอตต้อนจะระบายอากาศได้ดี และไม่ระคายเคืองค่ะ

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex