Haijai.com


กรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ด้วยตัวเอง


 
เปิดอ่าน 2276

กรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ด้วยตัวเอง

 

 

มะเร็งลำไส้ใหญ่มีอุบัติการณ์เพิ่มขึ้นทุกปี สาเหตุการเกิดมีตั้งแต่กรรมพันธุ์ จนถึงนิสัยการรับประทาน แบบสอบถามนี้มีไว้เพื่อคนปกติที่ไม่มีอาการใดๆ ที่บ่งชี้มะเร็ง จุดประสงค์คือ ให้ทุกท่านได้มีโอกาสทดสอบดูว่าตัวเองมีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่สูงกว่าประชากรทั่วไปหรือไม่ คำถามแต่ละข้อไม่ได้บอกโดยตรงว่าท่านเป็นมะเร็ง เพียงแต่เป็นแนวทางให้ทราบถึงความเสี่ยงเท่านั้น มาลองทำดูกันเลย

 

 

1.คุณมีอายุมากกว่า 50 ปี หรือไม่

 

มะเร็งเป็นโรคที่มีอุบัติการณ์เพิ่มขึ้นในคนสูงอายุ ดังนั้น ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี จึงเริ่มมีความเสี่ยงสูงกว่าคนปกติ มีคำแนะนำให้เริ่มทำการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ โดยวิธีการส่องกล้องหรือสวนแป้งเมื่ออายุ 50 ปี ขึ้นไป

 

 

2.คุณชอบรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะไขมันอิ่มตัว เช่น กะทิ หมูติดมันหรือไม่

 

มะเร็งลำไส้ใหญ่ สัมพันธ์กับการรับประทานอาหารไขมันสูง ดังนั้น ถ้าท่านรับประทานอาหารกลุ่มนี้ เป็นประจำจะทำให้ท่านมีความเสี่ยงสูงขึ้นกว่าคนทั่วไป หรือคนที่รับประทานอาหารที่อุดมด้วยผักผลไม้

 

 

3.คุณรับประทานเนื้อแดงบ่อยๆ หรือมากกว่า 2-3 ครั้ง ต่อสัปดาห์หรือไม่

การรับประทานเนื้อแดง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เป็นประจำ และยิ่งปิ้งย่างให้สัมผัสความร้อน โดยตรง มีโอกาสที่จะสัมผัสกับสารก่อมะเร็งสูง ดังนั้น การลดเนื้อแดงและหันไปรับประทานเนื้อขาว เช่น ไก่ ปลา จะช่วยลดความเสี่ยงลงได้

 

 

4.คุณรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมเพียงพอหรือไม่

มีแนวโน้มว่าคนที่รับประทานแคลเซียมน้อย จะมีโอกาสเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มากกว่าปกตินิดหน่อย โดยความต้องการแคลเซียมสำหรับคนปกติจะอยู่ที่ประมาณ 1-1.5 กรัม ต่อวัน

 

 

5.คุณดื่มสุราและสูบบุหรี่จัดหรือไม่

 

การดื่มสุรา ยิ่งถ้าเป็นการดื่มประจำทุกวัน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ สำหรับการสูบบุหรี่ แม้ไม่มีข้อมูลโดยตรงว่าการสูบบุหรี่ก่อให้เกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ อย่างไรก็ตามการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งอีกหลายสิบชนิด โดยเฉพาะมะเร็งของทางเดินหายใจ หลอดอาหาร ตับอ่อน ระบบทางเดินปัสสาวะ

 

 

6.คุณมีญาติสายตรงในครอบครัว เป็นมะเร็งลำไส้หรือมะเร็งชนิดอื่นที่สัมพันธ์กัน เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งมดลูกหรือไม่

 

การที่มีญาติสายตรงป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือมะเร็งที่สัมพันธ์กันในกลุ่มนี้ โดยเฉพาะคนที่เป็นนั้นเป็นตั้งแต่อายุน้อย อันนี้เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณ เป็นคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้เช่นเดียวกัน ดังนั้น คุณควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ตั้งแต่อายุน้อย

 

 

7.คุณเคยส่องกล้องลำไส้ใหญ่แล้วพบเนื้องอกในลำไส้หรือไม่

 

ถ้าคุณเคยมีประวัติส่องกล้อง แล้วแพทย์บอกว่ามีติ่งเนื้องอกในลำไส้ อาจเป็นสิ่งบ่งชี้ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ ยิ่งถ้ามีติ่งเนื้อจำนวนมากๆ เป็นร้อยๆ พันๆ ภาวะนี้สัมพันธ์กับการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่แน่นอน ต้องได้รับการรักษาก่อนเกิดเรื่อง แต่ถึงแม้จะมีติ่งเนื้อจำนวนไม่มาก แต่ติ่งเนื้อบางชนิดอาจบ่งชี้ถึงความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ภายหลังได้ เช่น ภาวะ adenomatous polyp เป็นต้น ซึ่งคนกลุ่มนี้ต้องการการเฝ้าระวัง ที่มากกว่าคนทั่วไป

 

 

8.คุณเคยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือไม่

 

คนที่เคยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มาก่อน ถึงแม้จะได้รับการรักษาจนหายขาดแล้ว ก็ยังจัดอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไปอยู่ดี ดังนั้น จึงต้องได้รับการเฝ้าระวังที่ใกล้ชิดกว่าคนทั่วไป

 

 

9.คุณเคยผ่าตัดถุงน้ำดีหรือไม่

 

การที่เคยผ่าตัดนำถุงน้ำดีออกจากร่างกาย ทำให้น้ำดีสามารถไหลออกมาสัมผัสกับเยื่อบุลำไส้ได้โดยตรง และตลอดเวลา ไม่จำเพาะแค่ตอนรับประทานอาหาร ทำให้มีโอกาสที่เยื่อบุทางเดินอาหารจะมีการกลายพันธ์ของยีน และเกิดมะเร็งลำไส้ได้

 

 

สุดท้ายนี้ เรามาจบด้วยคำแนะนำในการคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่กัน สำหรับคนที่มีความเสี่ยงปกติ (อายุมากกว่า 50 แต่ไม่มีประวัติของเนื้องอกชนิดปกติของลำไส้ ไม่มีประวัติคนในครอบครัวป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่) ควรทำการตรวจลำไส้ด้วยการส่องกล้องทั้งลำไส้ (colonoscope) ถ้าไม่มีความผิดปกติควรทำซ้ำอีกทีในอีก 10 ปีข้างหน้า ถ้ามีเนื้องอก (polyp) ควรจะได้รับการตัดออก สำหรับคนที่มีความเสี่ยงสูงกว่าปกติ เช่น ผู้ที่เคยมีเนื้องอกชนิดที่มีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง มีประวัติเคยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ มีประวัติครอบครัวมีญาติสายตรงเป็น ผู้ป่วยกลุ่มนี้ควรได้รับการส่องกล้องดูลำไส้ใหญ่ทั้งหมด และอาจต้องทำซ้ำในความถี่ที่มากกว่าคนทั่วไป สำหรับคนที่มีประวัติญาติสายตรงเป็นมะเร็ง ถ้าญาติสายตรงเป็นอายุน้อยกว่า 50 ปี ควรได้รับการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 40 ปี หรือ 10 ปี ก่อนถึงอายุที่ญาติเริ่มเป็น และต้องทำซ้ำทุก 3-5 ปี ถ้าญาติสายตรงเป็นตอนอายุมากกว่า 50 ปี ให้เริ่มทำตอนอายุ 50 ปี หรือ 10 ปี ก่อนถึงอายุของญาติตอนเริ่มแรกวินิจฉัย และทำซ้ำทุก 3-5 ปี

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex