Haijai.com


ยาที่ใช้กับเด็กที่เป็นโรคหอบหืด


 
เปิดอ่าน 20328

ยาที่ใช้กับเด็กที่เป็นโรคหอบหืด

 

 

โรคหอบหืดในเด็ก เป็นโรคเรื้อรังที่พบได้มากในปัจจุบัน มีการประมาณการณ์ว่า มีเด็กไทยไม่ต่ำกว่า 1.8 ล้านคนที่เป็นโรคหอบหืด เด็กจะมีอาการไอ หายใจมีเสียงหวีด แน่นหน้าอก และหายใจลำบาก เนื่องจากเกิดการอักเสบของทางเดินหายใจ ทำให้หลอดลมตีบแคบ บวม และมีเสมหะเหนียว ซึ่งอาการดังกล่าวสามารถกลับคืนสู่ภาวะปกติได้โดยการใช้ยา

 

 

รู้หรือไม่

 

 อาการของโรคเกิดขึ้นได้เมื่อหลอดลมถูกกระตุ้นด้วยสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ มลภาวะ ควันบุหรี่ หรือแม้แต่การออกกำลังกาย

 

 

 ร้อยละ 80 90% ของผู้ป่วยโรคหอบหืด จะเกิดอาการขึ้นเป็นครั้งแรกภายในอายุ 5 ขวบปีแรก

 

 

 เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ เช่น แพ้อากาศ เยื่อจมูกอักเสบ ผื่นแพ้ผิวหนัง หรือแพ้อาหารและคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหอบหืด หรือภูมิแพ้ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหอบหืด

 

 

 อาการของโรคหอบหืดพบได้ทั้งในทารก เด็กเล็ก และเด็กโต โดยเด็กที่เป็นโรคหอบหืดจะมีอาการที่แตกต่างกัน ซึ่งจะขึ้นอยู่กับช่วงเวลาในแต่ละวัน และอายุของเด็ก ซึ่งอาการเหล่านั้นอาจจะลดลง หรือหายจากโรคได้เมื่อเด็กโตขึ้น

 

 

รู้ได้อย่างไรว่าเด็กมีอาการหอบหืด

 

โรคหอบหืดในเด็กมีอาการที่แตกต่างกันในแต่ละวัน บางวันเด็กอาจมีอาการที่รุนเเรง ในขณะที่บางวันเด็กอาจจะไม่มีอาการเลย หรือมีแต่น้อยมาก อาการของโรคหอบหืด มักมีสาเหตุมาจากสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นภายในบ้าน ตัวไรฝุ่น เกสรดอกไม้ ละอองเชื้อรา ขนสัตว์ และควันบุหรี่ ผู้ปกครองจึงควรสังเกตอาการ ดังต่อไปนี้

 

 

 ไอมากตอนกลางคืน และเช้ามืด

 

 

 ไอนานหายยากกว่าปกติ  และมักมีอาการแย่ลงเมื่อเป็นหวัด หลังจากวิ่งเล่น หรือออกกำลังกาย

 

 

 หายใจมีเสียงวี๊ด หายใจลำบาก หายใจเร็ว หายใจแรง

 

 

หากพบความผิดปกติดังกล่าว ควรรีบปรึกษาแพทย์ เพื่อหาวิธีการรักษา เพราะหากปล่อยไว้นาน อาจมีผลกระทบต่อการทำงานของปอดได้

 

 

ยารักษาโรคหอบหืดประกอบด้วยยาอะไรบ้าง ?

 

1.ยาบรรเทาอาการ (Quick-acting relievers)

 

ยากลุ่มนี้เป็นยาขยายหลอดลมชนิดหนึ่งที่ระยะเวลาในการออกฤทธิ์สั้น แต่รวดเร็ว กลไกคือช่วยคลายกล้ามเนื้อรอบๆหลอดลมที่ตีบแคบ ทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น ตัวอย่างเช่น ซัลบูทามอล (salbutamol) เทอร์บูทาลีน (terbutaline) เป็นต้น เด็กที่เป็นโรคหอบหืดจะมีใช้เพื่อบรรเทาอาการจับหืดเท่านั้น เนื่องจากการใช้ยาดังกล่าวเป็นประจำต่อเนื่อง(ใช้โดยที่ไม่มีอาการจับหืด) ไม่ได้ให้ประโยชน์ในการควบคุมอาการของโรค อีกทั้งยังอาจเกิดอาการข้างเคียงจากการใช้ยาได้

 

 

ส่วนกรณีที่เกิดอาการจับหืดบ่อยๆ จนทำให้ต้องใช้ยาพ่นขยายหลอดลมบ่อยๆหลายครั้ง ไม่ได้ทำให้เกิดการดื้อยาในภายหลัง ยาพ่นยังคงใช้ได้ผลเมื่อมีอาการ แต่ผู้ปกครองควรตรวจสอบวิธีการพ่นยาของเด็กว่าถูกต้องหรือไม่ หรือหากวิธีการพ่นถูกต้อง ควรพาไปพบแพทย์เพื่อประเมินอาการว่ามีความรุนแรงของโรคเพิ่มขึ้นหรือไม่ เพื่อควบคุมอาการให้ดีขึ้น

 

อาการข้างเคียงของยากลุ่มนี้ นอกจากมีฤทธิ์ขยายหลอดลมที่ปอดแล้ว ยังมีผลต่อการเต้นของหัวใจ ทำให้หัวใจเต้นเร็วและแรงขึ้น อาจทำให้เด็กบางคนที่ไวต่อยาชนิดนี้ มีอาการใจสั่น กระวนกระวายงอแงได้

 

 

2.ยาควบคุมอาการ (Long-term controllers)

 

ยากลุ่มนี้มีความสำคัญมาก เด็กที่มีอาการจับหืดทุกสัปดาห์ หรือในเวลากลางคืนมีการจับหืดตั้งแต่ 2 ครั้ง/เดือนเป็นต้นไป ซึ่งในทางการแพทย์จัดเป็นผู้ป่วยโรคหอบหืดชนิดเรื้อรัง มีความจำเป็นต้องใช้ยากลุ่มนี้อย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องเพื่อควบคุมอาการ ไม่ว่าจะมีอาการจับหืดหรือไม่ก็ตาม เพราะการอักเสบเกิดอยู่อย่างต่อเนื่อง แม้ในขณะที่ไม่มีอาการจับหืดให้เห็นเด่นชัด

 

 

ยาในกลุ่มนี้มีทั้งในรูปแบบยาพ่น ยาเม็ด และยาน้ำ โดยขนาดยาและชนิดของยาที่แพทย์สั่งใช้ในเด็กที่เป็นโรคหอบหืด จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงและลำดับขั้นของการควบคุมอาการ

 

 

2.1.Inhaled glucocorticoids

 

การใช้ยาพ่นสเตียรอยด์ จะช่วยลดอาการอักเสบบวม และความไวของหลอดลมลง เป็นผลให้ปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นเกิดขึ้นลดลง เป็นยาที่นิยมใช้รักษาโรคหอบหืดชนิดเรื้อรัง เนื่องจากพบว่าการใช้ยานี้อย่างต่อเนื่องมีผลลดความถี่ในการเกิดการจับหืด(ความจำเป็นในการใช้ยาขยายหลอดลมจึงลดลง) ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น และลดความเสี่ยงในการเกิดการจับหืดที่รุนแรงได้

 

 

อาการข้างเคียงของยากลุ่มนี้ เนื่องจากเป็นยาสูดพ่น ตัวยาจะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้น้อยมากเมื่อเทียบกับยารับประทาน จึงเกิดผลข้างเคียงไม่มากนัก ที่พบได้บ่อยคือ  เชื้อราในช่องปาก (thrush)  เสียงแหบ เจ็บคอ กรณีใช้ยาขนาดสูงติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจมีผลทำให้เด็กเจริญเติบโตช้าลงได้ แต่ร่างกายจะปรับอัตราการเจริญเติบโตเข้าสู่ภาวะปกติได้ภายในปีแรกของการใช้ยา

 

 

2.2.Leukotriene modifiers

 

ยาต้านตัวรับลิวโคไทรอีน เป็นยาที่ต้านการออกฤทธิ์ Leukotriene ซี่เป็นสารที่เม็ดเลือดขาวหลั่งออกมาในการเกิดภูมิแพ้อีกตัวหนึ่งนอกจาก histamine ยาในกลุ่มนี้ได้แก่ montelukast (Singulair®) มีทั้งรูปแบบเม็ดเคี้ยว เม็ดกลืน และแกรนูล ซึ่งสามารถละลายน้ำทาน หรือจะผสมกับอาหารบางประเภทก็ได้ แต่ราคาค่อนข้างสูง อาจใช้เป็นตัวเลือกกับยาพ่นสเตียรอยด์ในขนาดต่ำ ในเด็กที่เป็นโรคหอบหืดเรื้อรังชนิดไม่รุนแรง อย่างไรก็ตาม Leukotriene modifiers ไม่ได้มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาพ่นสเตียรอยด์ จึงไม่นิยมใช้ยานี้เพียงอย่างเดียวในการควบคุมอาการ และมักให้เสริมร่วมกับยาพ่นสเตียรอยด์ ในเด็กที่มีอาการรุนแรงและ/หรือเด็กที่ควบคุมอาการได้ยาก นอกจากนี้ Leukotriene modifiers ยังสามารถนำมาใช้ป้องกันการจับหืดก่อนที่จะสัมผัสสิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการ เช่น ทานยาก่อนการออกกำลังกาย เป็นต้น

 

 

อาการข้างเคียงของยากลุ่มนี้ เนื่องจากพบว่าการใช้ยา montelukast อาจมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง หรือพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรง หากพบความผิดปกติทางด้านพฤติกรรมหรืออารมณ์หลังเริ่มใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์

 

 

2.3.Long-acting bronchodilators (LABA)

 

ยากลุ่มนี้เป็นยาขยายหลอดลมชนิดออกฤทธิ์นาน(อย่างน้อย 12 ชม.) ได้แก่ ซัลเมเทอรอล (salmeterol) และ ฟอร์โมเทอรอล (formoterol) มักใช้ในเด็กที่มีอาการรุนแรงและ/ หรือเด็กที่ควบคุมอาการได้ยาก โดยการใช้ LABA จะเป็นรูปแบบผสมร่วมกับยาพ่นสเตียรอยด์เสมอ เนื่องจากพบว่าการใช้ LABA ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการจับหืดที่รุนแรงได้

 

 

รูปแบบยาพ่นที่ใช้

 

สำหรับเครื่องมือหรืออุปกรณ์ที่ใช้ในการนำส่งยามีหลากหลายชนิด แต่ละชนิดมีการใช้งานที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับอายุและอาการของผู้ป่วย

 

 

1.เครื่องพ่นยาแบบละออง (Nebulizer) ช่วยทำให้ตัวยากลายเป็นละอองฝอย ทำให้เด็กสูดละอองยาผ่านหน้ากากเข้าไปในปอดได้ แต่มีข้อควรระวังเรื่องหน้ากากที่ใช้จะต้องสวมพอดีกับใบหน้า เนื่องจากการเคลื่อนของหน้ากากเพียงแค่ 1 ซม.อาจทำให้ขนาดยาที่ได้ลดลงถึง 50% มักใช้ในเด็กเล็ก หรือเด็กที่ไม่สามารถใช้ยาพ่นแบบถือในมือเองได้

 

 

2.ยาสูดพ่นแบบพกพา  การใช้ยารูปแบบดังกล่าว วิธีการพ่นยาที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งจะช่วยทำให้ยาไปถึงปอดได้อย่างมีประสิทธิภาพการพิจารณาเลือกใช้ยาพ่นให้เหมาะสมกับผู้ป่วยนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการหายใจเพื่อสูดยาอย่างถูกวิธี และความร่วมมือที่ดีของผู้ป่วย สำหรับยาพ่นแบบพกพาของยากลุ่มนี้ มี 2 ชนิด
Metered-dose inhaler (MDI) กระบอกยาจะมีสเปรย์กระป๋องเล็กๆซึ่งตัวยาถูกบรรจุอยู่ภายใน ดังนั้น ก่อนพ่นยาจึงต้องเขย่าก่อนใช้เสมอ เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ควรใช้ MDI ร่วมกับ spacer (กระบอกกักยา) เพื่อให้มั่นใจว่าตัวยาที่ออกมาถูกสูดเข้าปอด

 

 

Dry powder inhaler (DPI) ภายในกระบอกยาจะบรรจุตัวยาในรูปผงแห้ง จึงไม่จำเป็นต้องเขย่าก่อนใช้ยา เพียงแต่ต้องระวังเรื่องความชื้น และห้ามหายใจออกขณะที่กระบอกยาอยู่ในปาก ควรใช้ในเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป

 

 

การรักษาโรคหอบหืด

 

การให้การรักษาขึ้นกับปัจจัยหลายอย่าง รวมทั้งอายุ ความรุนแรง และความถี่ในการจับหืด เด็กส่วนมากเมื่อได้รับการรักษาแล้วจะควบคุมอาการของโรคได้ ทำให้เด็กสามารถเล่นกีฬาและทำกิจกรรมอื่นๆได้อย่างเต็มที่
องค์ประกอบที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในการรักษาโรค

 

 

1.ควบคุมและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้อาการของโรคแย่ลง เช่น สารก่อภูมิแพ้ การติดเชื้อที่ทางเดินหายใจ ควันบุหรี่ เป็นต้น

 

 

2.ติดตามอาการของโรคและการทำงานของปอดอยู่เสมอ เช่น การทำบันทึกความถี่และความรุนแรงของอาการทุกครั้ง เมื่อเกิดอาการกำเริบ พบแพทย์ตามนัดสม่ำเสมอ เป็นต้น

 

 

3.มีความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้ยาในการรักษาโรคอย่างถูกต้อง

 

 

ทีมเภสัชกรโรงพยาบาล BNH

(Some images used under license from Shutterstock.com.)





สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม romrawin รมย์รวินท์ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex